低血糖昏迷驚魂記（小說） 二、耍噱頭的健康食品

低血糖昏迷驚魂記（小說）

二、耍噱頭的健康食品

作者：吳聰賢醫師

啥健康操？啥養生氣功？啥養生餐？啥健康食品？無非是噱頭，沽名釣譽，不然就是要掏你口袋，把你的腰包，變成他的腰包，還誤導你，以為那就是健康，不禁搖頭嘆息，讓我感嘆和嗤之以鼻。不是爾來，而是自古以來，只是網路更加推波助瀾而已，尤其是Line工具，太方便了，不管是大小群組，還是親朋好友的私人Line，甚至陌生人的Line，幾乎一半的內容都在談健康，怎麼動會健康？怎麼吃會健康？動還不至於有害，人要活就要動嘛，但是，吃就有問題了，沒吃沒問題，吃了反成問題。

何謂健康？不過「應四時、順天命」，「日出而做、日落而息」，盡乎人本罷了。人本是什麼？有工作，才有得吃。然而，我也不能太偏激，錢花出去，「爽」字上心頭，心裡高興就好，豈須在乎養生或健康？被騙也心甘情願，錢流通了，錢滾動了，一倍的錢，變成雙倍價值，加速經濟活絡，生意人有錢賺，年輕人有工作，大學畢業生不再是30K，有錢結婚，有錢買房，有錢養兒育女，讓台灣世代輪迴，生生不息，也是功德一件啊。

養生餐、健康食品？哪個生意人有良心？利益擺中間，道義擺兩旁，殺人的生意有人做，賠錢的生意無人做，無非營利謀生，賺取沒良心的錢。何謂有良心？何謂沒良心？吃了沒效益，卻也沒副作用，已算相當有良心了，有人用龍眼核磨粉販賣，吹噓專治糖尿病、高血壓、高血脂症，已算有良心了，因龍眼核吃不死人。龍眼核磨粉當藥賣，不是我危言聳聽，新聞媒體就曾報導過。如果，吃了沒效益，還有副作用，就是黑心肝的沒良心。

很遺憾，住家附近，同樣在中華路上，相隔不到五分鐘的路程，就有兩家健康食品專賣店，平常關著店門，大清早6時過後，才開店門，此時，店門口已排滿七、八十歲的老年人，他們用洗髮精、洗衣粉、醬油、馬克杯，以及小包裝的白米等，價值約三、四十塊的小東西，吸引上年紀的長者，將五、六十人，鎖在房間裡頭，天花亂墜，胡亂吹噓，賣些不正當的藥，直到上午約9時，眾人領著小東西，才紛紛鳥獸散。向衛生局檢舉有用嗎？上午6時，公務員上班了嗎？衛生局都是娘子軍，誰敢入虎穴？抓不勝抓，也難抓到實據，除非警察、檢察官、調查官等高官，閒到無事幹。

近十年來，衛生局每年的社區整合式健康篩檢，所謂的萬人健檢，每個鄉鎮市區各辦一場或兩場，配合的廠商釋出福利，也讓衛生局所同仁，獲得免費的血液生化學檢查。由於年齡逐漸高漲，我檢驗報告單上的數據，從兩個紅字，變成三個紅字，以致達到五個紅字，不外血糖、尿酸、膽固醇、中性脂肪過高，以及低密度、高密度脂蛋白膽固醇的不正常等。由於，數值有高，但不挺高，我懶得去理它，富貴在天，生死有命，豈能強求？管他健康不健康，只要安分守己，修心養性，留給後人好榜樣，吾願已足。我堅持少吃、多運動，豈管它紅字或黑字。

有姪輩女婿，位居高官，乃縣府某局處首長，年過45好幾，縣府每兩年4500元的免費健檢，他拿到健檢報告，結果是瞠目結舌，驚慌失措，大驚小怪，頻頻打電話，到處請教醫界人士，包括衛生局長官和我，「怎有兩個紅字？我很健康啊，怎會這樣？我沒問題啊，要不要緊？要怎麼辦？」紅字數值僅稍高，高於標準值，但大抵無害，也無關緊要，追究不完啦，我心裡頓覺好笑，他還以為自己是18歲年輕小夥子。

對方已老大不小了，不是小朋友或學童，我無須安慰，也無須隱瞞，我坦言不諱，要他趕快覺醒，我告訴他，「沒什麼好怕的，隨著年齡增長，再過幾年，紅字只會更多，不會更少，而數據只會更壞，不會更好。若不甘心，或是不死心，務必要跟數據拼個你死我活，只好勤跑醫院，繼續作沒完沒了的檢查，以及持續不停的追蹤，這種提心吊膽的日子，你只好慢慢去煎熬，細細去體會了。」

網路上，某醫師做精闢的解釋，舉車子入廠保養維修為例，出廠十年的老車，還追求跟新出廠的車子一樣的檢驗標準嗎？冷氣不夠涼，引擎有鏗鏘聲，門窗有震動聲，你要緊緊地去要求嗎？出場二十年的老老車，更不用說了，引擎能啟動，喇叭能響，輪子能轉動，就算不錯了，再如何維修保養，甚至還零件，結果也改善不了多少，除非換新車。目前，醫界可接受的想法，40歲以下的血壓130/80，60歲以下的血壓140/90，如果你已高齡60歲以上，還需要如此追求嗎？150/95已算不錯了。

這位姪輩女婿，我唯一能告訴他的，「不去管紅字，那是雞毛蒜皮小事，不用大驚小怪，假日就回鄉下老家，日曬雨淋，汗流浹背，陪著老爸做農事，種田、種地瓜、種芋頭，紅字自然消失，不消失也無所謂，健康仍自然來。」看來，談何容易，今年是選舉年，107年九合一選舉年，即將於11月24日輝煌登場，尤其是縣市長選舉，早在一年多前，即烏雲滿天，蜂湧布局，縣府大小官員豈得閒？尤其是局處首長，連臨時約聘人員也動員，豈能有回鄉下的空檔？不可能，公務員不好當，只等退休吧。