老之將至喜相迎：（ㄧ二O）迎向健康冷水澡
作者：吳聰賢醫師
上回文章鋪出，在我彰中58Line群組裡，即刻引來回響，感激不盡。有昔日同學如下回應：「聰賢醫師：每日拜讀你的大作，實在敬佩你的寫作耐力與莊稼的體力，以及每天看診的韌性，同學間實無人能出其右，在此祝福你安康呷霸二！」老同學如此抬舉，很不敢當，自慚形穢，愧不敢當，我臉都紅了，其實，我比任何一位老同學都平凡，沒有任何成就，也談不上出息，唯一的是，我盡量保握老年時光，也是晚年時光，不讓自己虛度光陰，無所事事罷了。彰中58群組，另有人給予如下回應：「謝謝吳大哥耐心、用心看診，病患有福了。生活中充滿活力，思緒文辭滿溢，讓我們享受您的文筆風采，太棒了！」感謝讚美，多溢美之辭，卻給了我甚大鼓舞和鼓勵，我公職期間，進行公衛衛教的口頭禪是「要活就要動」，如今公職退休已8年多，尤其老之已至了，我仍照樣言行一致，身體力行，活著就是要動，不僅身體要動，腦筋也要動，免得老年癡呆，雖說老年癡呆是幸福的，沒憂愁，沒煩惱，但照顧者是辛苦的。我發現，不單是我，眾人皆知的，在我彰中58群組裡，躬身踐行「要活就要動」的同學們，可也不少，幾乎是俯拾皆是，日日皆是，時時刻刻皆是，天行健，自強不息呢。還有，我公職期間的中央防疫長官，也送來了溢美之辭，讓我窩心到極點，他說：「超高齡社會，若人人像您這樣寫作，就太厲害了！」真的很感謝老長官的褒獎，太過抬舉我了，卻讓我滿心溫暖和高興，長官的肯定，就是金玉良言。依據聯合國世界衛生組織的定義，65歲以上老年人口佔總人口比例達7%時，稱為高齡化社會；達到14%時，稱為高齡社會；達到20%時，則稱為超高齡社會。台灣112年的統計，65歲以上老年人口佔比為18.35%；彰化縣衛生局公共衛生監測系統，最新人口統計（應該也是112年數據），其佔比高於全台，達到19.6%，難保114年底，或者再過幾年，彰化和台灣都要達到超高齡社會了。我個人建言，全國每個人都要有心理準備，不管是藍領或白領階層，65歲不再是標準退休年齡，退休年齡必將延後到75歲！還真應驗了：人生70才開始。我已74、75歲了，我從來沒想到要退休呢！
除了上述溢美之辭的回應，還有不同面向的回應，我切身感受，真的受教了，感激不盡，為了個人隱私，也不引發無端的紛爭，這位私賴的回應者，我必須保護，僅能說是我親朋好友之一，他說：「吳醫師，您好。天下興亡，匹夫有責。我們都曾經是公務員，就您的親身經驗，難道您可以寬容某些亂刪國防預算、亂砍社會福利、防疫保健的業務費，只圖個人或黨派私利，卻罔顧全民利益的敗類嗎？覆巢之下，尚有完卵乎？是可忍也，孰不可忍也！對貴為醫師的您而言，對於有害人體生命的疾病或腫瘤，外科手術不也是救命延壽的選項之一嗎？對那些當時失察投錯票的人，給一次補償機會。給我們自己的家鄉，台灣一次重生的機會，您難道無法認同嗎？肺腑之言，如有冒犯，仍能海涵，謝謝。晚安。」我對政治是白痴，管不得，也管不上，盡己本分，自己不要跟著作亂就好，談不上冒犯，也談不上海涵，尤其他是我多年的好友。我不想挑起政治爭辯，我都這把年紀了，只想充實過滿每一天，做有益國家、社會和個人的事，讓世間充滿安和樂利，讓人間充滿安詳溫馨，吾願已足矣，我不願造成更多的紛亂，世間事就讓高人去頂了。所以，當這篇文章鋪出去，你看到這裡，縱然不認同，即使是認同，都不要回應進來，我耳聾眼花，又昏聵，我都不眼見，要說聲怠慢了。我所謂受教了，是指一種米養百種人，豈只百種人，簡直千萬種人，每個人都是獨立的個體，思想各自不同，台灣是民主社會，不要奢望歸於一統，更不要奢望一統他人，尤其是政治思想和政治話題。我彰中58群組有一位大老，受人景仰尊重的大老，他曾說過一句話：把別人的錢裝進自己口袋，很難；把自己的思想裝入別人腦袋，尤其難。我彰中58群組的規範，首要是不談政治，我也不談政治。
不談政治，那麼要談什麼？就來談莊稼吧，最不會引起爭論的莊稼！聽某嘴大富貴，老伴出國前，老伴小年夜出國，不是休閒旅遊，而是去照顧孫子，至今剛好滿14天，還為時差所苦呢，她提醒和叮嚀我：「春節期間，暫緩去田裡工作，等初五開工後再去，免得終年勞碌。」老伴心疼我勞碌，特別好言相勸，但是，她怎知田裡工作，對我來說，不是勞碌，而是一種休閒和享受。老伴的金玉良言，我是有聽進去的，但熬到年初二，年初二，我搭台中捷運，去了一趟大坑，走了9號和10號步道，從小年夜到年初二，總共有4天，我都自我禁足，有如軍中關禁閉，完全沒去田裡工作，但第5天，我再也受不了了，有如萬蟲鑽動，在我身上攀爬，我奇癢難耐，又像筋骨全廢了，我癱軟而坐，手足無措，不知如何是好。最後，我打破老伴的誡言，等不及了，以致年初三，我就上田裡打工去了。這7、8天下來，我無時無刻，每天都跟茅草戰鬥，茅草的地下根，又稱白茅根，可長達40-50公分，據說甚至可達近1米，只要一小截斷根留在土裡，我個人的經驗，單只2、3公分的斷根，就能遇春萌發，遇雨發芽長葉，很快地開花和散播種籽，為了避免往後麻煩，我除白茅根可認真了。最可恨的是，灌溉溝渠的水泥牆邊，水分夠，泥土濕軟，是茅草最茂盛生長的樂土，沿著牆角，往兩邊蔓延，無涯又無邊，由於盤根錯節，處處斷根，白茅根清也清不完，我自忖著，一次盡不了功，只能等下次抽根發芽時，再第二次或第三次清除了。從2月7日，週五晚上起，尤其是2月9日，週日清晨，大冷氣團侵襲全台，天氣普遍低溫，平地甚至低到只有攝氏4度，我有暫停去田裡工作嗎？沒有！天行健，自強不息，我照樣去田裡工作，回家也照樣沖冷水澡！我是不是瘋了？連我自己都有感覺，我是否瘋了，怎會沖冷水澡？不過，田裡工作回來，沖完冷水澡後，身體是溫暖的，反而有股享受不完的舒暢感。如果我瘋了，那我彰中58群組裡，我高三某位同窗同學，在4度低溫下，僅穿短袖薄背心，照樣走溪頭天文台，他是不是也瘋了？錯！他可精靈的，廣博群書，見多識廣，可是我彰中58群組的股神，與股神巴菲特不相上下呢！不單我這位高三同班同學，我彰化縣鳳凰大地協會某山友，人稱大柱仔，他是否也是瘋了？他沒瘋，他一年四季爬山，不管高山或丘陵，不忌寒冬7或8度，甚至3或4度，永遠都是一件無袖薄汗衫，但他壯得有如一條牛，一日海軍陸戰隊，終生海軍陸戰人，加上為人熱誠，熱心服務，普獲山友愛戴，若非老婆保守，不願老公強出頭，有如古代女人悔教夫婿覓封侯，否則，好幾年前，他早已獲選為協會理事長了。過年期間，我是標準的莊稼漢，沒有新衣新帽，而是穿著破爛工作服，坐在田間，清閒又悠哉，享受著自在，那麼，我到底在田裡種了那些？鬧鐘響了，我準備要上班了，詳細情形，下回分曉了。（114年2月10日完稿）
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