夕陽無限好（小說、雜文、散文集）
十九、您懂神經語言學嗎？（陳水扁的社區職能治療）
閱讀心得寫作：吳聰賢醫師
書名「望向月亮」，一本心理學的書，三以心靈空間於106年3月出版。我不知道該說它是臨床心理學、行為心理學或語言心理學，或許都對吧。作者說，月亮代表一個人內在的光、內在的力量。作者又說，力量存在於一個人的內在，不在外在，當覺得人生之路崎嶇難行時，不必向外索求，只要向內探索。
作者徐翠芬，一位心靈分享者，一位講師，足跡遍及各級學校、營利企業與公益團體。中山大學企管碩士，高苑技術學院講師，日中工作坊講師/諮商師，惠眾股份有限公司經理。於1998年完成神經語言學（NLP）高階執行師課程，此後，除了NLP外，也融合各種心靈探索方式與修煉方法，從事於輔導和教學工作上。專長是人力資源管理、情緒管理、壓力管理、睡眠管理。何謂神經語言學？會是本篇心得寫作的重點之一。
本書分兩部份，第一部分，「修改思考模式」，用每個人都可能遇到的，日常生活上的情境當案例，親切樸實，能感動人，能大獲人心，且採行的策略，條理清晰，說明詳實，內容簡單易懂，不深奧，閱讀不困難。第二部分，「與靈性連結」，採行兩種策略，除了「神經語言學」相關方法外，另一個是「曼陀羅」。
兩者對我來說，都是新的東西，深奧難懂，難以接受，閱讀後，好像自己變成精神病人，陷入五里迷霧中，不禁對它抱持懷疑的態度。隔行如隔山，我不知道今日的精神醫療現況，精神科醫師、臨床心理師、諮商心理師和職能治療師，會採用類似的方法嗎？採用塗鴉畫圖的「曼陀羅」方式，很玄，本篇給予省略，不予討論。
提到職能治療師，不禁聯想到5/19晚上，凱達格蘭基金會舉辦的感恩募款餐會。前陳水扁總統5/18提出申請參加，台中監獄經連夜審核，5/19上午公布，尊重醫療小組之醫療安排，准予保外就醫的陳水扁參加，但不准進入會場、不上台、不演講、不談政治、不接受媒體採訪等五不。台中監獄指出，經高雄長庚醫院醫療小組評估，此活動有助於病情之改善。台中監獄重申，此活動屬「社區職能治療」的醫療行為，行程需有神經內科、精神科、與受過急救訓練的主治醫師，還要物理治療師、呼吸治療師及復健治療師隨行。
事業有專攻，我這個外科醫師開眼界了，職能治療有所謂的「社區職能治療」。是真的！高雄長庚醫療小組有學問，有創見，他們沒有唬弄社會大眾。何謂職能治療（Occupational therapy）、職能治療師（Occupational
therapist）？人一生不外乎在從事日常活動（起床、洗臉、刷牙、洗澡、上廁所、吃飯、穿衣、穿鞋、出門上班和上學等）、工作（有薪的職業、無薪的志工）及娛樂活動，職能治療師依其專業，運用經過設計而有治療性的活動，使患者預防和矯治殘障、改善功能等。
陳水扁接受「社區職能治療」，豈非四平八穩、面面俱到，而且鏗鏘有力、顛撲不破的說詞？陳水扁的背景是律師，也是曾擔任總統的政治人物，既然不准牽涉政治，那麼社區職能治療，應該往律師這行業來進行。有人說，各縣市政府缺乏法律人才，陳水扁或許可參加財團法人法律扶助基金會各縣市分會，常駐縣市政府，協助弱勢族群打官司，那麼「社區職能治療」效果更能突顯。各位兄弟姊妹們，您認為呢？
我疑惑了，依據臺中監獄的重申，「社區職能治療」豈能沒有職能治療師隨行？反而是物理治療師和復健師隨行？銓敘部專門職業及技術人員高等考試，有職能治療師和物理治療師的證照考試，卻沒有復健師的證照考試，沒有「復健師」這號醫事人員。有復健科、復健部門、復健中心，但沒有復健師，復健治療是統合的部門，包括各類別醫事人員，當然包括職能治療、物理治療、呼吸治療、語言治療、心理治療等等，當患者生病後，復健治療帶領所有團隊，給予患者處置，讓患者恢復生病前的健康。
各位兄弟姊妹們，順便在此帶一筆，請稍安勿躁。職能治療和物理治療（Physical therapy），兩者如何區別？職能治療是運用目的性、功能性的活動達到治療的目的；物理治療則會用運動或聲、光、電、熱、水等儀器作為治療方式或媒介。
以中風患者為例來說明，物理治療師可能要求患者練習彎曲/伸直的運動，而職能治療師則會設計撿地上沙包的活動，使患者在自然從事的過程中，不但增強了下肢彎曲/伸直的力量，也應用到日常功能表現，更提供了成就感及娛樂性。糟糕！會令人誤會！此說，讓人認為職能治療師比物理治療師高竿，有更多自主性和創新性。
話休細繁，也不談政治，回到本文主題。關於「修改思考模式」，本書提出三種策略。第一種策略，「轉思練習」，採用「檢視觀念」、「檢視時間架構」、「找出反例」、「正向思考」四個步驟進行。我舉書中的案例作說明如下。各位兄弟姊妹們，這部分很容易懂，堅持一下，繼續往下看。
女，42歲，一個兒子十歲，離婚，罹患乳癌，苦悶心聲：「離了婚，自己帶孩子已夠辛苦了，老天爺還要折磨我 讓我得這種病！我可能很快就要死了，如果我死了
孩子要怎麼辦？」
轉念方式如下。「檢視觀念：是老天爺折磨我？還是我自己折磨我自己？其實是我自己不放過自己，讓自己深陷離婚的悲傷與悔恨中。檢視時間架構：得病後，每天都覺被折磨嗎？並沒有，還是有快樂的時候。找出反例：有沒有人得一樣的病，還是活得很久的？其實聽過不少乳癌患者最後康復的案例。正向思考：老天爺在考驗我的毅力和勇氣吧！乳癌不是什麼大病，只是對我的生活提出警訊，我應該要好好放鬆自己，學會放下一些事，這樣病情可以好轉。我相信，我可以克服這樣的狀況，我相信，我可以通過老天爺對我的試煉。」
第二種策略，「踏進他人的位置」，就是培養自己從他人的觀點來看待事件的能力。當事件發生時，我們總是由「我」看向別人的，如果我們能把自己轉為他人，由「他」的位置來看，就會發現不同的觀點，由此增加理解，因而釋放掉不必要的心理負擔或負面情緒。
第三種策略，「跳出故事」，就是把自己從日常生活的情緒抽離開來，當成自己生命事件的旁觀者，抽離的方式，可以把自己當成演員，也可以把自己當成導演或編劇，甚至把自己當成影評人或觀眾，總之，以第三者的角度去了解和看待。
各位兄弟姊妹們，現在進入本文重點，我猜測您應該跟我一樣，沒學過，沒涉獵，完全不懂此專業術語。不要緊，我上網搜尋資料，作摘要報告，自己好學不倦，也求點知識。「維基百科」，資料艱澀難懂，不採用，不似「願景世界」，內容有經過消化，較容易了解一些些。各位兄弟姊妹們，我要強調，我是說「一些些」。
關於本書採用的「神經語言學」方面的策略，包括「轉動眼球改變情緒」、「視覺與身體感覺分開的技巧」、「核心轉換」、「調整時間線」、「父母線的重新銘刻」、「內在影響焦距處理」、「內在衝突處理」、「卓越圈」。我要把這些省略了，嚇死人了，太玄了，我看不懂，我看了等於白看。說句不禮貌的話，越讀書，越覺得自己是被耍弄的白痴。
何謂「神經語言學（Neuro Linguistic Programming，NLP）」？大陸譯為「身心語言程式學」或「神經語言程式學」，香港譯為「身心語法程式學」，台灣譯為「神經語言程式學」，或簡稱為「神經語言學」。
NLP由Dr. Richard Bandler及Dr. John Grinder，於1970年代，在美國加州大學創立，源於他們對人類溝通模式及結構的研究，對人類究竟怎樣互相影響作出了詳盡的探索。
NLP，是大腦的「操作手冊」，幫助我們明白怎樣「破解」溝通的密碼；掀開人類的溝通過程，及大腦為經驗編碼、儲存資料的方法。這門新的行為心理學銳意探索身、心及語言的互動關係，讓我們可以透過觀察別人的行為及語言模式，了解他的思想及內化世界。
NLP，「身」指人體的身體或行為，「心」即思想或心理狀態，「語言」指運用語言與人們的相互影響，「程式」則指人的思想、行為有慣性模式，如同電腦程式般可複製，背後原理是透過心智及語言，重組人類大腦神經系統內的訊息，去改變一個人的行為，以達成特設的目標。
NLP，是運用我們的頭腦、語言、行為，來達成所欲目標的科學，就像一種新的學習方式，開發我們在學習與改變的無限潛能的教育過程，提供我們如何有效的、有方法的運用我們的頭腦。
NLP，是透過研究人類大腦運作，如何影響我們的思想、語言及行為的學問，為我們有系統地呈現出邁向成功的精髓。我們可以通過這套易學實用的知識，去配合和發揮大腦的潛能，增加我們的選擇，不再自我侷限，從而達成理想結果。
NLP，可以產生快捷而持久的行為轉變及結果，全因為它處理的是我們思想及行為模式的深層結構。試將我們的負面思想及行為，想像為一座建築物，當我們找出這建築物的結構，就能知道它主力牆所在，拆毀這些主力牆，便能將負面的思想/行為瓦解，當我們不再被這些負面思想/行為所牽制時，自然就能夠發揮潛能，盡展所長。
NLP，是一套非常有效的實用行為心理學技巧，廣泛應用於個人發展、人際關係及溝通、企業管理、業務、教育、兒童成長、心理治療、醫療健康、運動等各方面，都有顯著效益，是專業人士及社會大眾必學的助人技術。
NLP，所涉及的領域非常廣泛，例如，激發潛能、自我激勵、建立自信、情緒調整、壓力管理、溝通影響、企業管理、領導統御、教育學習、正面思維、銷售技巧、時間管理、談判協調、家庭關係等，還有，消除過去限制性信念、安裝新的強力信念，和自己潛意識溝通等。
各位兄弟姊妹們，我口沫橫飛，您聽了那麼多說明，您懂嗎？您聽得懂才奇怪！我說得越多，無法言簡意賅，代表我心虛，代表我自己也一知半解。不懂是應該的，它可是一門學問，不要說四十年代的我不懂，連五十、六十年代的您，也不懂，甚至七十、八十年代的年青一輩，也照樣不懂，除非，他從事這項專業。
作者不知花多少時間，才完成NLP高階執行師課程，若您能在一分鐘內聽懂NLP，您豈非天才？日劇「破案貴族帥執事」，劇中男主角「法門寺沙羅驅」，IQ高達246，那您的IQ豈非300？不管您懂不懂，NLP可是普世學問，還廣為流行呢。
NLP，在歐美經過逾30年的發展，已被公認是一套效果顯著的實用心理學，近幾年，隨著經濟的發展，在香港、大陸及台灣，也都蔚為風潮，是個人和企業追求卓越，達到有效溝通管理的最先進學問。美國「財富」雜誌排名世界500強企業隻中，大部分已列入NLP，作為主管和員工的培訓課程。美國前總統柯林頓（Bill Clinton）、CNN著名節目主持人賴利金（Larry King）、運動場上高爾夫球名將老虎伍茲（Tiger Woods），甚至電影大導演史帝芬
史皮伯（Steven Spielberg）等知名人士，都是透過學習NLP來自我突破，提升個人成就。
各位兄弟姊妹們，既然NLP那麼好，我們該如何學習？如何自我突破？如何自我提升？很抱歉，我幫不上忙，本書寫得太玄了，我要發神經了，您好自為之，花錢去上課程吧。（106年5月20日完稿）
【註記】網友回響：吳Ｏ華：「約十幾年前，我們到過花蓮遠雄海洋公園也有海豚現場表演，太棒了，真是不簡單，當時臨塲的氛圍與氣氛，更是超駭的！」我：「海豚，比殺人鯨小好幾號。」吳Ｏ華：「是呀，海豚是小一號，其表演技巧與場地設施，幾乎一模一樣，確實也迷你了些，真是世上萬物，你抄習我，我模仿你囉！」吳Ｏ華：「天子犯法與庶民同罪？非也！一位國家領導人犯了法，能受到層層的醫療保護，更是種種專業人士的扶助，還是不一樣呀！更讓我們耳聞到一些未曾知曉的專有名詞，真是怪哉！人天生還是不平等，公平正義喊得震天價響，徒嘆呼呼！」
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