老之將至喜相迎：（一三三）複方肥料重如天作者：吳聰賢醫師從去（113）年11月底、12月初，以至今（114）年2月底，我足足花了3個多月的時間，費盡洪荒之力，也費盡無數心血，胼手胝足地，把田地後方一塊空地，緊鄰灌溉溝渠處，約5、60坪大，從垃圾堆積成山，又雜草叢生的荒蕪之地，有如荒郊野外，僅靠我一個人力量，僅靠雙手和雙腳，辛苦硬撐和苦幹，拼死拼活地，一分分，一釐釐，日復一日地堅持著，終於整理成乾淨的耕地，垃圾沒了，雜草也沒了，多麼的輕快乾爽，也多麼的賞心悅目。既然成了耕地，就必得種植， 否則不用3個月，只要1個月，又要恢復原狀了，雜草來了，垃圾也來了，不僅恢復原先面貌，甚且變本加厲，慘不忍睹呢！在這塊農地上，我花了不少心血，邊整理，邊種植，至今，我移植了不少植栽，包括3棵七里香和10餘棵羅漢松，這是長期的規劃，大致上不會再去變動，將永遠地栽種。也移植了甚多萱草，少說有上百棵，另外，也沿著...
老之將至喜相迎：（一三二）斬草火燒除不盡
老之將至喜相迎：（一三二）斬草火燒除不盡作者：吳聰賢醫師萵苣，屬菊科萵苣屬，1、2年生草本植物，原產於中亞、西亞、地中海沿岸和印度，在5世紀時，傳入中國，但嫩莖萵苣這個品種，似乎在中國演化出來的，在中國各地盛行栽種，其他地方沒有，故西方有「中國萵苣（Chinese lettuce）」之稱，另一個名稱則是直接翻譯，稱之為stem lettuce（莖幹萵苣）。萵苣品種不少，大抵分成葉用萵苣和莖用萵苣，前者如球狀萵苣、A仔菜等，後者如嫩莖萵苣。嫩莖萵苣，食用部位主要是莖，但葉子也可以食用，有如一般的葉用萵苣，惟粗糙些，纖維較多，少了點鮮嫩，但營養價值也高，棄之可惜，沒物盡其用，可說暴殄天物。我個人的經驗，嫩莖萵苣的葉子煮湯吃，有利腸道，大便較為順暢。關於莖的部位，幾乎沒有任何口味，口味清淡，淡而無味，沒有苦味、酸味、甜味、辣味或澀味，可以說沒有味道，僅能說有點青草味。至於口感呢？那可不一樣了，...
老之將至喜相迎：（一三一）嫩莖萵苣好口感
老之將至喜相迎：（一三一）嫩莖萵苣好口感作者：吳聰賢醫師4天前，前往田裡勞動，只做一件工作。在前一個晚上，臨睡前，躺在床上，輾轉反側，思索著明早幹啥事，除草優先，還是移植優先？當下，心裡就此打定主意，隔天目標只有一項，就是除草，只有除草一項，不做其他的事，萱草（金針花）的移植工作，不急，不忙，姑且暫緩一天，時間多的是。國曆2月18日，農曆的雨水節氣，天氣放暖了，周邊大大小小的農地，七零八落地，也都已插秧了，一排排，一列列，翠綠小稲秧，有如小蘿蔔頭般，很稚嫩，很可愛，站得很整齊，不禁讓人多瞄幾眼，代表節氣正式邁入春季，春暖花開了，萬物萌發了，所以，我去田裡的時間，也逐漸提早了，雖仍有些寒意，我還是7點半之前，就騎車出門了。同樣工作時間，早點出門，早點回家，吃午飯，睡午覺，可休閒的，才不覺得匆忙，也不會引發慌亂。田地後方，鄰近灌溉溝渠處，玉米已全部播種完畢，該種的都已種了，也陸陸續續萌發出芽...
老之將至喜相迎：（一三O）健健康康免紛爭
老之將至喜相迎：（一三O）健健康康免紛爭作者：吳聰賢醫師我內向又自閉，我會堅持做相同的工作，沒有創新，沒有創意，卻也沒有壓力，永遠處在溫暖圈，也處在舒適圈，例如田裡工作、上班和寫作等，千篇一律，一成不變，漫無止境。譬如，以寫工作日記來說，我服務公職20年，也寫了近20年的工作日記，幾乎每天寫，大半時候，連假日也寫，1年365天，20年就是7300天，等同寫了7300篇日記，假設1天平均寫1000個字，會有多少個字？難怪我的工作日記，累計有7百多萬個字，每個字都是我親手敲打鍵盤，辛辛苦苦，不眠不休得來的，我很好奇，不知親朋好友們，是否有人破我的紀錄？雖說我會堅持做相同的工作，當然也會堅持自己的理念，但沒想到我周遭的好友，竟然有人比我更加堅持自己的理念，天外有天，人外有人，我不得不甘拜下風，也俯首稱臣了。譬如，我那位已退休的醫事人員好友，他堅信黑鬼仔菜是有毒的，他不死心，他兩次回函，廣蒐網路...
老之將至喜相迎：（一二九）棋高一著爭勝負
老之將至喜相迎：（ㄧ二九）棋高一著爭勝負作者：吳聰賢醫師上回提到，有一位已退休的醫事人員好友，傳來回應，說龍葵有生物鹼，具輕微神經毒，誤食會引發中毒，他似乎看透我的心思，不死心地，誠心又好意地，再次送來回應：「龍葵是普獲喜愛的民間野菜之一，食用方式多樣，但因含生物鹼，專家多建議煮熟後食用始無礙。隨意網路搜尋關於龍葵毒性問題，提供參考。」關於龍葵毒性問題，我是半信半疑，疑還多於信，農業部「農業知識入口網」都沒提到毒性，還說有農民大量種植推廣，怎會說有毒呢？我打開這位老兄隨附的網路，有一則訊息提到：「108年7月3日，衛福部食藥署召開記者會，呼籲民眾不能任意食用路旁野草，特別點名苦楝葉、美洲商陸、台灣馬桑及龍葵四項植物之中毒案例，呼籲民眾避免誤食。現場有媒體訪問出席記者會的專家學者，台北榮總內科部臨床毒物與職業醫學科主任楊振昌，楊主任表示：龍葵整株，從莖到葉、果實都含有微量龍葵鹼，若要食用可先以水燙過，最好把水濾掉，將龍葵葉煮熟後，即可安心食用。至於生的龍葵葉就有可能造成毒害，建議不要食用超過5公克，每公克龍葵鹼含量約在1.5-5.7毫克。龍葵果實成熟雖可食用，但如食用超過50顆，則很可能會導致中毒。」我當了20年公務員，腦筋都僵化了，呆頭呆鵝的，我什麼都不信，媒體的嘴巴靠不住，我只相信公家的，食藥署是中央機關，既然食藥署宣布有毒，就是鐵定有毒了，千真萬確，不容爭辯，無庸置疑了，而專家學者也說，煮熟後就可安心食用了，至於熟透的紫黑色果實，只要不超過50顆，也是可以安心採摘來吃的。所以，南部某多年好友，家裡有4分多田地，蓋了豪華堂皇的農舍，他亦送來回應：「你厲害喔！是個標準的民俗野菜專家囉！」我猜測他豪宅庭園裡，肯定也長滿了黑鬼仔菜。我馬上加以否認，我絕不是專家，我是門外漢，只是碰巧田裡多的是黑鬼仔菜，曾採摘炒來吃，發現竟然是那麼美味可口，忍不住要野人獻曝，野人獻野菜。既然黑鬼仔菜有毒，我當然要告誡他，想吃嗎？煮熟就沒問題，切記！再切記！一定要煮熟，煮熟了就不會中毒了。上篇文章，幾乎每篇文章都如此，有如趕鴨子上架般，拼命地趕路，死命地追趕，就是寫作，一刻不停留，有如著魔似地，有如瘋掉似的，不給自己留餘地，總要來個一氣呵成，才能放下胸口重擔，這種自閉又固執的個性，很無奈；也另一方面，文思泉湧，斷不了思緒，停不下敲鍵盤的手，以致近晚間10點了，最後，終於完稿了，而此刻，我尚未吃晚餐，正飢腸轆轆的，才準備要吃晚飯呢。文章晚間鋪出，隔天早上8點多，我同窗7年的某位醫學院同學，很好意地用私賴送來關心：「吳兄：早安！睡前2hrs不進食。」這位老兄，言簡意賅，簡短心意，他平時很注重身體健康，不時傳送一些養生資訊給我，其中，就有提到睡前2小時不進食。為何睡前2小時不進食？有何道理？有何根據？我不是很清楚，據說，可以避免胃食道逆流，以免影響睡眠品質，尤其大魚大肉的進食，可能造成腸胃道負擔、體重增加和心血管負擔等。我是我行我素，也是很鐵齒的人，啥健康議題？啥養生問題？我都不屑一顧，懶得去理會，我都認為是庸人自擾，為了避免傷身，反而傷了精神，何苦來哉？簡直得不償失！我很知足，能有衣服穿就是幸福，能有三餐吃就是幸福，能活著就是幸福，奢望那麼多幹嘛？求養生門道，好活百歲嗎？你來我門診看看，不要說活到百歲，連活到90歲，都相當地累，相當地折磨人，簡直生不如死，這些坐在輪椅上的老人家，氣若游絲，講不出話來，否則肯定會說：「讓我死掉算了。」如果，為了宗教理由，過午不食，這是釋迦牟尼佛，為出家比丘制定的戒律，過了中午和午時，午時指上午11點至下午1點，就不再進食，我反而更容易接受，自己省吃一口飯，節省糧食，留給別人吃，阿彌陀佛，豈非善哉？不過，好朋友的好言相勸，同學的愛心叮嚀，我豈能不聽？有的！這天，我真的聽勸了，晚間6點15分到家，先弄晚餐，等吃了晚飯，才開始坐上書桌，拿出手機敲打鍵盤。為了吃頓晚飯，必得花上半小時準備晚餐，很浪費時間，如今，老伴人在美國，一去三個月，不禁想起老伴的好，有老伴真好，一回到家，就有熱騰騰的飯菜可吃。唉！不想念我那老伴也難。上回文章，未完的接續。某位移居美國的前輩醫師，他用Line傳來回應說，這波流感疫情，美國有1萬5千人死亡，挺嚴重的，這種說辭是否誇張些？依據疾管署「台灣流感速訊」，113年流感季統計：113年10月1日至114年2月8日，累積流感併發重症死亡160例，縱然目前疫情嚴苛，整個113年度，總應不至於破五百或破一千的。112年流感季統計：112年10月1日至113年9月30日，累積流感併發重症死亡，也才408例。美國人口3億4千萬，台灣人口2342萬，美國人口是台灣人口的14.5倍，依照比例來計算，我不知道美國真實數據，美國113年上半死亡人數應為160*14.5=2320；美國112年死亡人數應為408*14.5=5916，所謂的1萬5千人是否太離譜了？不過，很難說，或許一點也不離譜呢，怎麼說？因美國的醫療制度很不親民，很糟糕的世界第一強國，醫療收費簡直在坑人，光天化日之下搶錢，某疑似心肌梗塞病患，急診入院檢查，僅住院一天，連心導管都沒做，就要花費新臺幣100萬元以上，任何平民百姓都要破產了！加上美國有1100萬弱勢的非法移民（無照移民），以及滿街落跑的遊民，加上芬太尼毒品氾濫，美國流感死亡人數是台灣的3、4倍，甚至5、6倍，都是有可能的，不算離譜，也不算誇張。美國的醫療，縱然有保險，照樣惹不起，更別說沒有保險的，以致這趟老伴美國行，每次都如此，不僅打流感疫苗，也幫她準備了克流感，至於一般的常備用藥，更是少不了。至於肺炎黴漿菌感染，美國出現了抗藥性菌株，使用日舒錠（Zithromax...
老之將至喜相迎：（一二八）流感病毒劊子手
老之將至喜相迎：（一二八）流感病毒劊子手作者：吳聰賢醫師上回文章，半夜近11點鋪出，隔天早上，就有不少好友，用Line送來回應，回應的內容，每個人專注不同，大抵分為兩方面，有人放在黑鬼仔菜，有人放在傳染病。一位好友的回應，他是已退休的某衛生所主任，也是屆齡退休的，他說：「記得小時候，媽媽龍葵只打個蛋花，就上桌了，很簡單的料理。」哇！加打蛋花，太棒了，我長見識了。這位前衛生所主任，年齡跟我相仿，也跟我一樣，開口閉口，就是會想起小時候的媽媽，人活到這把年紀，人生沒有來處，只剩歸途了。龍葵，俗稱黑鬼仔菜，是台灣民間很常見的野菜，初春季節，滿山遍野都是，我田裡也照樣到處叢生，因我從不噴灑農藥，讓人放心，挺安全的，左右鄰居，甚至不認識的過路人，連打招呼也省了，都會下田來採摘。往年，老伴多少會採摘一些回家，今年，剛好人在美國，我可懶得採摘，也就沒得吃了。老伴烹調很簡單，清洗乾淨，油鍋大蒜打碎爆香後，...
老之將至喜相迎：（一二七）黑鬼仔菜倍鮮嫩
老之將至喜相迎：（一二七）黑鬼仔菜倍鮮嫩作者：吳聰賢醫師114年2月17日，週一，天不怕，地不怕，就怕無所事事，整個下午，坐在書桌前，敲打手機鍵盤，雜七雜八，寫點爛東西，終於，在下午4點45分，趕在出門前一刻完稿，我固定下午5點開車出門，開往彰化，然後上6點的夜間門診。寫作、開車出門、上班等，都是我固定的行程，規律到一成不變，規律到平凡無奇，單調又無聊，且時間又抓得很準，幾乎分秒不差，我就是這樣呆板無趣的人，這種濫個性，你可不要學我，其實你也學不來。又不是啥偉大文章，僅是日常瑣事，何須字句又推又敲的，尚有點空閒時間，當然盡快用Line傳送出去，不管好與壞，分享眾親朋好友就是了。來到診所停車場，我習慣早到，為人謀，豈能不忠乎？與朋友交，豈能不信乎？我很龜毛，寧願早到，不願遲到，也因我喜歡有條不紊，喜歡慢條斯理，很討厭慌慌張張，有若敢死隊似的，有傷我個性，既然早到，當然拿出手機瀏覽Line訊息。有位好友，換算下來，已是40幾年的老友了，他在我文章鋪出後，僅隔半個多小時，就來了回響：「什麼叫黑鬼仔菜？」好問題，我又有話題可聊了。我隨手給了如下回應：明天上午，拍照給你看；自由維基百科，可以搜尋得到；清淡口味的野菜。這種小問題，小事一樁，有如舉手之勞，更像探囊取物，我輕輕鬆鬆地回覆，並告訴他，沒有時間可聊了，我要開始夜間門診了。我進診所第一件事情，就是上廁所，免得看診看到一半，又是頻尿，又是急尿，若是漏尿，那就糗大了。完全沒想到，這天晚上，是我公職退休後，轉換到臨床醫療跑道，整整8年來，最為忙亂的一次門診，忙了3個多小時，都沒時間上廁所，卻也沒發作頻尿、急尿或漏尿，好似膀胱隨著腦袋，也跟著一起打結了。這天夜間門診怎麼忙亂？打破我的紀錄，有史以來最糟糕的忙亂，因病患太多了，持續不斷地湧進來，一波又一波，一輪又一輪，多如過江之鯽，多到爆了，我夜間門診時間是，晚上6點到晚上8點半，有2個半小時的時間，平常週一，星期假日的隔天，病患原本就較多，但這天病患，卻幾乎是平常的2倍多，我根本看不完，我根本應付不了，但無論怎樣，我必得看完，完全沒有退路，這是最艱困的地方，雖千萬人吾往矣！我6點開始看診，7點半開始慌張，8點開始慌亂，8點半變成混亂，我腦筋幾乎一片空白，幾近打結了，我還擔心自己是否腦死呢？當時間來到9點，我接近崩潰邊緣，仍艱難地硬撐著，沒有A方案，也沒有B方案，不硬撐也不行！直到夜間9點16分，終於，終於，解脫了，噩夢結束了，把病人全部看完了。最後階段，我迷迷糊糊地看診，不知怎麼度過來的，我都懷疑自己是醫師，還是病人是醫師？如今回想起來，內心忍不住害怕，平安就好，沒事就好，天不怕，地不怕，除了怕無所事事，也怕醫療紛爭，甚至醫療糾紛，這是最嚇人的夢魘。說句粗俗的話：「夭壽喔！病患怎這麼多！」其實，從去年底至今，不管哪個診次，不管哪家醫療院所，病患都是很多的，多到延長門診時間，我還曾有一次，病人多到爆表，不僅便當變冷了，還差點沒空吃便當，且3分鐘吃完便當後，又接著繼續看診。這是沒有同理心的話，很沒有良心的話，病患罹病痛苦，豈是自己願意的？醫師看診看到累，病人候診不也等到累？而且，醫者仁者心，病患是醫師的衣食父母，我有資格喊累嗎？當然沒有！這年病患為何如此多？如衛福部疾管署說的，就是流行性感冒、肺炎黴漿菌感染和諾羅病毒感染，三大疫病同時爆發，我的門診就是充塞這些病患，只要發燒，不管39度或38度，流感病毒鼻咽拭子抗原快篩，10個有7、8個都是陽性的；只要咳嗽，嚴重的咳嗽，咳嗽不止，咳嗽到胸痛，咳嗽到晚上無法睡覺的，肺炎黴漿菌抽血抗體快篩檢測，10個有7、8個都是陽性的，多到快篩試劑隨時都要補貨，我有次門診，就差點斷貨。流感有特效藥，克流感Tamiflu...
老之將至喜相迎：（一二六）排骨金針好口味
老之將至喜相迎：（一二六）排骨金針好口味作者：吳聰賢醫師蘇東坡說：「竹外桃花三兩枝，春江水暖鴨先知。」我跟隨風雅，撿拾蘇東坡的牙慧，亦吟唱兩句：「田地野菜千萬枝，春風水月我先知。」野菜指的是黑鬼仔菜，鮮嫩翠綠，好顏色；田地緊鄰灌溉溝渠，1米寬，1米半深，播種期間，水量正豐沛，水質也清澈，夜晚坐在溝渠邊賞月，還能舉杯共三人。我自己的文學底子，有多深，有多厚，自知甚詳，不僅是拾人牙慧，更是東施效顰，我是醜人，醜八怪，醜不啦機的，卻不知自己醜，還故意掩嘴，對人媚笑呢。從上週五，以至這週一，連著4天，都是豔陽高照天，晴空萬里，藍天白雲，雲淡風輕，陽光灑滿大地，也灑滿我田地，我坐在田裡工作，陽光灑滿全身，那份溫暖和溫馨，幸福無比，也快樂無比，有如坐臥美人膝，無盡享受。當然，亦不自禁地，要野人獻曝一番喔！漢武帝時代的霍去病，他是「醉臥美人膝，醒握殺人劍；不求連城璧，但求殺人劍」，我不喝酒，極少喝酒，幾乎不喝酒，我不會醉臥美人膝，即便老伴目前人在美國，我照樣不敢醉臥美人膝，老都老了，都已74、75歲的老頭子，雖離行將就木，還有一段日子，惟潔身自愛，潔淨心靈，留個好名聲，留個好榜樣，最為要緊。不過，我會手握鐮刀，不是殺人，而是除草，春暖花開，我田地到處是野菜，尤其是黑鬼仔菜，說句誇張的話，可說是滿山遍野，不是千萬株，而是數不清的千萬株。每年這個時節，我不必下田耕耘，我不會碰到水，但看到黑鬼仔菜遍野生，我就知道春天到了，好個春天到來。最近Google...
老之將至喜相迎：（一二三）藥理療效白茅根
老之將至喜相迎：（一二三）藥理療效白茅根作者：吳聰賢醫師持續擔著心，依據中央氣象署預報，擔心連三天要下雨，已連下兩天雨了，我已兩天沒去田裡工作了，很怕第三天又下雨，沒想到我多慮了，2月14日，週五，原本預估要下雨的，結果是大晴天，可能其他縣市是雨天，但至少烏日區是大晴天。要活就要動，憋了兩天沒勞動，不單是，筋骨潰散，體力消散，連精神也萎靡了，趁晴天，當然趕集去，早上8點剛過，沒雨也沒風，天空稍微陰些，卻也算晴朗，匆忙換洗，盡快出門，往田裡騎去。在田裡幹啥事？除了除草，還是除草，尤其雨天，雜草生長最旺盛，我坐在田裡，雙手齊力，又是鐮刀，又是鏟子，把成千上萬株雜草，連根鏟除，力拔山兮氣蓋世，乾乾淨淨的，很有成就感，但回頭一望，清理乾淨的地方，連5坪都不到。不過，我卻很坦然，也很淡定，我來田裡就是要打發時間的，若雜草一次除光了，下次來田裡，我豈非要發呆，無事可幹？總要讓雜草有生存餘地，我每日才...
老之將至喜相迎：（一二五）美國作孽不可活
老之將至喜相迎：（一二五）美國作孽不可活作者：吳聰賢醫師我某Line群組鋪的網路文章，相當搞笑，也相當嚴肅，文筆幽默，我非常喜歡，喜歡到愛不釋手，有如跪地接聖旨般，捧為圭臬，終生奉行，希望能仿效此文筆。說它搞笑，卻有名有據，有歷史，有今昔，不是胡扯亂掰，即使是掰的，也不容易掰啊，簡直無法等閒視之！我不禁聯想到，此上等佳作，上等文筆，若參加中國大陸高考作文競賽，保證獨佔鰲頭，狀元非它莫屬，即刻保送北京大學入學。文章於2025年2月10日，刊登於超越新聞，作者是史客郎，作家筆名，專攻歷史的男人，應是中國大陸學者吧？但網路搜尋結果，史客郎不是筆名，卻是了解和學習歷史知識的網路平台。文章標題是「鑑古知今」，文章起頭自400年前，明朝崇禎年間，位於北京城的御史毛羽健，1628年的某一天，因娶妾，搞出後續一連串大事，導致16年後，李自成率軍攻入北京，崇禎皇帝不得不在煤山上吊，最終引致明朝滅亡。毛羽健是虛構歷史人物吧？我原本是這樣想，沒想到，梁啟超在「中國歷史研究法」裡，專門寫上這麼一句話「明亡於御史毛羽健」，明顯地，有正史記載，他不是虛構人物。保護國家的御史，竟然搞掉自己國家，昔日御史，相當於今日監察委員。毛羽健事件，讓我聯想起另一件類似的事件，民國初年，毛澤東就職北京大學圖書館助理員，嫌工資少，往上行文，要求提高薪資，因未果，憤而離職，最終率領解放軍，搞掉中華民國大片江山，僅剩的一小塊江山，還岌岌可危呢。接著，文章怎麼鑑古知今呢？文章扯上了川普，蠻有意思的，有些危言聳聽。美國地大物博，是世界第一強國，是世界最偉大的國家，美國自稱老二，沒人敢號稱老大，川普競選口號Keep...
老之將至喜相迎：（一二四）抗利尿劑治頻尿
老之將至喜相迎：（一二四）抗利尿劑治頻尿作者：吳聰賢醫師不停歇地，文章持續不斷鋪出，這幾天，親朋好友也持續不斷地，用Line送來回應，情深意切，讓我感動，我總要回應回去，且有話題可繼續掰下去，感謝他們的鼓勵和支持。某好友，我已退休多年的前防疫工作夥伴，比我年輕好幾歲，少說上10歲吧？竟然也受膀胱過動症所苦，他說：「科長所言膀胱過動症，我個人也有我的見解，夜間頻尿與膀胱過動症，有相互關係，與睡眠品質也有關係，越是睡眠不好，就越頻尿，您的看法呢？我有膀胱過動症，一週服三次藥，白天尿次數六、七次，但是睡眠很好時，可以一覺醒來就天亮，不必上廁所。」他的見解完全正確，越是睡眠不好，就越發頻尿，他發我所未發，說我所未說，事實真的就是如此。所謂久病成良醫，他久病，我也久病，我少說8年跑不掉，大約我65歲退休那年，兩人得病又得道，沒有雞犬升天，肯定比泌尿科醫師，更加有經驗，也更加有見解。我個人的經驗，也是如此，遇上輾轉反側，難以成眠時，或者，似醒非醒，仍賴床上時，肯定如此，越發地頻尿，甚至10分鐘、15分鐘不到，很頻繁地，就要下床尿尿，否則憋得急，憋得難受，逼得自己要下床，但尿量也不過1、2百c.c.而已。但是，若好眠的話，一覺睡到天亮，解出近5百c.c.的一大泡尿，根本沒有頻尿的問題。我個人猜測，可能自身有焦慮，或沒自認為的焦慮，導致交感神經和副交感神經，門扇鬥袂峇，彼此拮抗，互相戰鬥，甚至全力廝殺，引發了自律神經不協調，造成了膀胱過動症，動不動就要上廁所。老年人的頻尿、夜尿和急尿，排除急性膀胱炎、攝護腺發炎和攝護腺肥大後，大抵是自律神經失調引發的膀胱過動症，若是年輕人呢？16、17歲，或是20歲上下年輕人，則要考慮是K他命毒品的濫用者，因長期服用K他命，造成慢性膀胱炎，膀胱體積縮小，容量跟著減少，甚至容不下100c.c.的尿，以致頻繁地上廁所，有的嚴重到離不開尿壺和馬桶，成了尿壺人或馬桶人。膀胱過動症的治療，大抵使用抗焦慮藥、鎮靜安眠藥、抗自律神經藥（Uracare...
老之將至喜相迎：（一二二）不談政治免紛爭
老之將至喜相迎：（一二二）不談政治免紛爭作者：吳聰賢醫師不是炮竹炸元宵，而是大雨炸元宵，元宵節這天是泡湯了，不算太冷，但下雨關係，體感溫度是冷的，又濕又冷，有誰會出來逛街逍遙？今年元宵節冷清了。其實，以烏日地區來說，不算大雨，僅是小雨而已，或許說毛毛細雨吧，外出到超商繳帳單，還能讓我無需帶雨具，雨傘和雨衣全免了。天行健，自強不息，我有去田裡工作嗎？沒有！交通部氣象署天氣預報很準，前一天還是大晴天的，元宵節這天就下雨了，元宵節的隔天，也照樣下雨，依據氣象預報，會連下三天雨，直到週五以後，老天爺才會賞臉。連著兩天，三更半夜的，每隔1、2小時，趁起床尿尿的時刻，順便往窗外望去，濕答答的，雨持續下著，想天亮後，去田裡工作的盼望，肯定是落空了。不要笑我，我是一個74、75歲的老頭子，頻繁夜尿再正常不過了，等你到我這個年齡，保證你笑不出來，龜笑鱉無尾，因為你自己也夜尿了。老頭子怎會夜尿？最近看到一篇...
老之將至喜相迎：（一二一）同學典範在今昔
老之將至喜相迎：（一二一）同學典範在今昔作者：吳聰賢醫師因輪夜間門診，下班開車回家，開車約40分鐘左右，已經晚上9點過後了，先電鍋熱冷飯和冷菜，在來不及吃晚餐情況下，先把下午寫的文章，稍微瀏覽、修飾和更改，難免有錯別字，總算在10點以前鋪上網。太晚鋪，不少親朋好友，可能都已上床睡覺了。吃飽飯，人在舒適圈，血液多流向胃腸，不流向腦袋，精神會困頓，腦筋會遲鈍，所以，8年來，我習慣上夜間門診時，全神貫注，腦力充沛，全力以赴，必得空著肚子看診，等下班後，再回家飽餐一頓。上回文章，晚間鋪出後，隔天上午7點半，我彰化縣鳳凰大地協會Line群組，就有山友送來回應：「大家早安，我很喜歡拜讀吳醫師的文章，很療癒。我也年近70，如吳醫師說的，人要活就要動，我也很落實你的這句話，謝謝你的文章。」我沉默寡言，內向又自閉，我不認得別人，別人認得我，而這位可能謀過面，但我不認識的山友，卻送來回應，真是感激不盡，未免...
老之將至喜相迎：（一二O）迎向健康冷水澡
老之將至喜相迎：（ㄧ二O）迎向健康冷水澡作者：吳聰賢醫師上回文章鋪出，在我彰中58Line群組裡，即刻引來回響，感激不盡。有昔日同學如下回應：「聰賢醫師：每日拜讀你的大作，實在敬佩你的寫作耐力與莊稼的體力，以及每天看診的韌性，同學間實無人能出其右，在此祝福你安康呷霸二！」老同學如此抬舉，很不敢當，自慚形穢，愧不敢當，我臉都紅了，其實，我比任何一位老同學都平凡，沒有任何成就，也談不上出息，唯一的是，我盡量保握老年時光，也是晚年時光，不讓自己虛度光陰，無所事事罷了。彰中58群組，另有人給予如下回應：「謝謝吳大哥耐心、用心看診，病患有福了。生活中充滿活力，思緒文辭滿溢，讓我們享受您的文筆風采，太棒了！」感謝讚美，多溢美之辭，卻給了我甚大鼓舞和鼓勵，我公職期間，進行公衛衛教的口頭禪是「要活就要動」，如今公職退休已8年多，尤其老之已至了，我仍照樣言行一致，身體力行，活著就是要動，不僅身體要動，腦筋...
老之將至喜相迎：（一一九）福利制度盼公平
老之將至喜相迎：（一一九）福利制度盼公平作者：吳聰賢醫師上回文章，下班回來，盡快弄晚餐，一人吃飽全家飽，緊接著，天寒地凍下，客廳三面是門和窗戶，不冷才奇怪，坐在書桌前，接近午夜時分才完稿，趕在12聲鐘響前，盡快隨手鋪出，好盡早上床睡覺去，所謂的盡早，已是午夜12點8分了。我不單用Line，直接鋪給親朋好友，還複製貼上，利用個人的部落格，將文章傳送出去，所以，會花上個幾分鐘。沒想到，很感激，有兩位好友，也是夜貓子，忍凍受凍，捨不得睡覺，半夜剛過，就傳來回應，不過，大半親朋好友都在隔天清晨過後，才陸續送來回應，但是，很抱歉，我不得不要稍微按捺一下，物有本末，事有始終，知所先後，則近道矣，我的反回應要等下回了。已經是4個回合前的老文章了，「老人福利豈公平」？有些好友送來回應，為人處事之道，禮尚往來，我總要感謝一番，勉勵嘉獎幾句，否則往後，自掃門前雪，豈有人理你嘛！然而，回應可不少，加上多少有些...
老之將至喜相迎：（一一八）民脂民膏克流感
老之將至喜相迎：（一一八）民脂民膏克流感作者：吳聰賢醫師114年2月6日，週四，農曆正月初九，天公生，春節年假後第4天，也是咱診所開工第4天，雖說門診病患少了些，不再前仆後繼，一波又一波地，擠爆候診室和診察室了，我仍慌慌張張地，憋著尿，忍者氣，手忙腳亂地，使盡全力，在門診時間結束前，才能把病患勉強全部看完。在下午門診結束後，上個廁所，洗個手，然後狼吞虎嚥地，吃個便當，總共才30分鐘而已，沒有多少時間可喘個氣，緊接著，就要開始看晚間的門診。當醫師的辛苦嗎？對我來說，一點也不，反而樂此不疲，甘之如飴，總比閒閒沒事幹，無所事事，好得太多了，所謂的不亦樂乎，快樂似神仙呢！剛開始看夜間門診，第一個進來的，是一位年輕的小姐，2、30歲，在公司上班的職業婦女，很時髦，打扮得花枝招展，似乎是下班後，趕著過來，卻趕不及了，趕不上下午的門診，只好等夜間的門診。她訴說，她感冒2天了，有點發燒和惡寒，有點咳嗽和...
老之將至喜相迎：（一一七）流感疫苗重中重
老之將至喜相迎：（ㄧㄧ七）流感疫苗重中重作者：吳聰賢醫師上回文章鋪出，在我彰中58Line群組裡，引發小漣漪，有同學給了回應：「謝謝吳大哥費心、用心，寫出專業醫學知識，讓我們受益匪淺，辛苦了。」說來慚愧，很不敢當，也太過獎了，關於流感的預防，不就是戴口罩、多洗手、少去公共場所和打疫苗嗎？我沒有多大學問，不是專家或學者，也不是博士或教授，僅是一般的臨床小醫師而已，豈能說出任何驚天動地，驚濤駭浪，翻轉世人觀念的大道理來？不外是老生常談罷了。然而，以終生防疫人的立場，我公職期間，從事的就是防疫工作，在公衛端，不管中央衛福部，還是地方衛生局，關於流感的預防，還真的就是這幾樣而已，我無時無刻，當成口頭禪，從事的衛教宣導，確實就是這些，尤其是要接種流感疫苗。每年的流感季節，從10月1日起，以至隔年的3、4月，流感病毒特別地猖獗，造成重症案例的，甚至死亡案例的，都發生在此季節，特別地，死亡案例六成以上...
老之將至喜相迎：（ㄧㄧ六）平安健康避流感
老之將至喜相迎：（一一六）平安健康避流感作者：吳聰賢醫師上回文章「老人福利豈公平」，鋪出隔天，很感激，有幾位親朋好友傳來回應，原本想依此回應，雜七雜八地寫點心得，打發時間，避免無所事事，也避免胡思亂想，沒想到，有突發狀況發生，他們的回應，我要延後回應了，因有更重要的事要回應，人命關天，以我臨床醫師的身份，以及終生防疫人的使命，有責任和義務，也一方面，受人之託，忠人之事，對目前嚴峻的流感疫情，做點小呼籲，拋磚引玉，引發眾人關心。剛下班回家，打開電燈，還沒換上居家服，我即刻插上電鍋插頭，把剩飯和剩菜，稍微電鍋熱一下，家裡有兩個電鍋，一個蒸剩飯，一個蒸剩菜，時間半點不浪費，很快就可以上桌了，接著，簡簡單單地，狼吞虎嚥地，就把晚餐打發掉了。吃飯是小事，填飽肚子即可；寫作才是正事，讓身心愉悅。飯後，吃一頓飯，大不了10幾20分鐘，餐盤和碗筷，算了，明早起床再洗了，我坐上書桌，拿出手機，打開Line...
老之將至喜相迎：（一一五）老人福利豈公平
老之將至喜相迎：（一一五）老人福利豈公平作者：吳聰賢醫師父母在尚有來處，父母走只剩歸途，我父母陸續走後，春節期間，尤其是除夕夜，感傷之情，油然而生，樹欲靜而風不止，子欲養而親不待，不再有來處了，只剩歸途的我，何去何從？何來何往？每回在手機上，鍵打「老之將至」四個字時，總有心虛之感，都已75歲老頭子了，忍不住想更改為「老之已至」，才覺得坦然些，也心安些，但又怕我那些高中或大學老同學們，反彈又反感的，要氣得跳腳，嘴巴更是咧咧罵罵：吳聰賢搞啥東西？人生七十才開始，我可年輕呢，舞還沒跳夠，歌還沒唱夠，酒更是還沒喝夠，吃喝玩樂還等著我呢，要老嗎？自己去老啦！3、4年前，新冠肺炎正熾熱時，老岳父不讓糖尿病折騰，乾脆停止了呼吸，以92高齡，走上了人生不歸路，比岳母還多活了28個年頭，此後，老伴沒有娘家可回了，娘家在哪裡？在高雄？在美國加州？還是台中？都不是！岳父母都不在了，哪來的娘家？害得我想跟在老伴...
老之將至喜相迎：（一一四）茂谷柑橘好甜蜜
老之將至喜相迎：（一一四）茂谷柑橘好甜蜜作者：吳聰賢醫師114年，乙巳蛇年，依據行政院人事行政總處公告，農曆春節，從1月25日（週六）至2月2日（週日），公家機關、銀行和證券交易所等公私單位，總共放假9天，惟1月28日除夕前一天，1月27日（週一）屬功能性調整放假，將於2月8日（週六）補上班，所以，真正的年假不是9天，僅有8天而已。我已公職退休8年了，關於年假，早已不放在心上了，其實，不管公職退或不退休，我都不挺喜歡的，因休假，只會打亂我的生活作息，亂了我的生活步調。此刻，雖公職已退休，我仍退而不休，還繼續在私人診所上班，我確實的年假，是除夕至年初五，共6天長假，年初六正式上班，又可開始正常的，規律性的生活作息了。我個性內向自閉，生活作息有如時鐘，天行健，自強不息，一成不變，分秒不差，精準到極致，沒有什麼可擔心的，就是怕亂了套，改變作息，會害得我六神無主，焦慮和忐忑不安。從1月26日（週日）小小年夜起，我開始給自己放假，不再去田裡工作了；1月27日（週一）小年夜，不去田裡；1月28日（週二）除夕，不去田裡；1月29日（週三）年初一，也不去田裡，自我放逐好幾天。我怎會自我放逐？古人說「聽某嘴，大富貴」，聽老婆的話，才能大富大貴，平安順遂，萬事如意，想安廟裡太歲，不如先安自家太座，老婆是太座，層級比太歲高，老伴在小年夜，搭機飛往美國，臨行前一刻，特別左叮嚀右交代：「除夕夜和年初一，一年的最後一天，以及一年的第一天，千萬別去田裡工作，否則會整年勞碌命，操勞又勞碌，得不償失。最好，初一至初四，都不要去田裡工作，等初五開工後，再去田裡工作。知道嗎？有沒有記下來？」老婆萬歲，老婆大人的話要聽，我溫馴地，唯唯諾諾，點頭如搗蒜，連聲稱是，知道、知道，記得、記得，但內心卻直嘀咕著，煩也不煩？縱然是勞碌命，卻活得超健康的，不也算好命嗎？我恨不得活到90歲，還能拿拐杖去田裡拔草呢！我門診就有一位老病號，90餘歲，耳聰目明，身體硬朗，都由女兒帶來看病，很有趣的，每次坐上診察椅，才剛要聽診，才剛要量血壓，他已要求打固定的針，也拿固定的藥，女兒都說，我家老爸閒不住，都拄著拐杖，每天去田裡拔草呢。我是蠻聽話的一家之主，雖然沒有老伴在身邊盯哨，除夕夜和年初一，我可乖的，都沒踏進田裡半步，更別說工作了。前幾天，在我彰中58Line群組裡，看到一則訊息，也在我個人的Line聊天室，收到他的來訊，他是我58同學會的風雲人物，熱誠、中堅又熱心的領頭大人物，是眾兄弟們，一呼萬應的矚目焦點，所以，他會不時公布他的個人行程：「一、1月30日初二行程：台中大坑風景區，中午在竹之鄉餐廳用餐。二、1月29日初一行程：到台中醒修宮參拜；至居家附近的福德正神參拜；直赴彰化市定光古佛參拜。定光古佛，早期爺爺捐獻甚多，故沿襲祖傳，每年必來敬拜。縣府已將定光古佛列入古廟神壇。」這則訊息很有用，有如撥雲見日，讓我內心蠢動。連著幾天都沒去田裡，老伴又不在身邊，行單影隻的，身體不適，精神萎靡，不知如何是好。這則訊息提醒了我，年初二的，不如也去大坑走走，大坑風景區是好地方，有如陽明山之於台北市，大坑可是台中市之後花園，必然人潮洶湧，摩肩接踵，人看人，熱鬧異常，可打發時間，而且，已經有好幾年，沒去走9號和10號步道了，不如獨自散步兼散心去？選日不如撞日，打定主意後，隔天初二早上，上午9點30分，我隨性地，單獨一人，沒揹背包，非輕車簡從，僅攜帶一瓶保溫杯，空手就出發了。我不開車，也不騎車，身上揣著台中市政府發的老人福利卡，關上自家門，就此出門了。我查過網路，大抵知道路線，我走往台中捷運九德站，約10分鐘腳程，然後搭捷運去北屯總站，再安步當車，走往大坑風景區。其實，我住家在九張犁站附近，但九張犁站在烏日區沒有引道，我只能逆向走去九德站搭車，還好的，老頭子時間多的是，不差那10分鐘，這段路程不到1公里，也算訓練腳力，避免肌少症。從九德站至北屯總站，共有16站，約30分鐘路程，網路說，出站後，沿著松竹路走，再轉東山路，約4.2公里，就能抵達大坑9號步道，但走出北屯總站，出口是敦富東街，不是松竹路，只好重回北屯總站，向服務台問路了。我往回走，走出敦富東街，來到松竹路一段，方向就很明確，不擔心迷路了。我沿著松竹路直走，跨過旱溪橋，走過環中東路高架橋，行行又行行，走著又走著，花了40餘分鐘，來到了東山路交叉路口，已看到大坑風景區的指標了。其實，大坑風景區的指標可有可無，因交叉路口上，往東山路望去，不到百米，已見到9號步道，那諾大的免費停車場了，而且人潮洶湧，人車爭道，人聲鼎沸，遊客如織，熱鬧非凡，目的地到了。走了4.2公里，老頭子一個，人累了，腳也酸了，我買了一杯摩卡咖啡，就在超商騎樓休息桌前，坐了下來，一口咖啡，一口茶，享受人來人往中的休閒。出門時，外套口袋內，我揣了一個，電鍋剛蒸過的熱包子，這時候，肉包子仍有餘溫，就在超商騎樓下，吃起肉包子，把肉包子當午餐吃。等大抵就緒，喝足，飽足，在超商上了洗手間後，我往9號步道走去。又是假日，又是春節，大人小孩，扶老攜幼，人潮之洶湧，可想而知，我跟在眾人的腳後根，隨著眾人的腳步，往9號步道走。9號步道，是老少咸宜的，親子健行步道，不陡峭，路好走，又安全，且路程短，僅有1.6公里而已，對我這個老頭子來說，算是駕輕就熟，半點也不具挑戰性。沿路攤商甚多，吆喝聲不斷，賣的東西，種類繁多，不過，仍以吃的、喝的為主，尤其是貢丸湯和煮玉米，貢丸湯好像數十年不漲價，仍然是一碗2顆10元；至於煮玉米，則是1穗30元，不便宜也不貴，符合時價。沿路，有步道工程標示，從114年2月2日至7月7日，9號步道650米至910米處，即將封路施工，近日，欲走9號步道的親朋好友們，須特別注意，不要掃興而歸喔。我走到觀音亭，雙手合掌，向亭內觀音菩薩膜拜，祈求個人，平安順遂，萬事如意，也祈求台灣，風調雨順，無災無難。觀音亭前面中庭，正工程施工中，未來欲搭建觀景休憩平台。在觀音亭上完廁所後，時候不早了，我往回走，預備走10號步道下來，10號步道約1.2公里，比9號步道還短，小事一樁，但僅走了2百米左右，欲走下坡棧道時，發現10號步道，因崩塌封閉，正在工程整修中，走不了。9號步道和10號步道，以及9-1號步道，都在附近，有指標圖示，一清二楚，若跟著別人屁股走，也不會找不到路，而走9-1號步道下山，反而更近，只有0.6公里而已。走9-1號步道下山時，在末端，近登山口，沿路兩旁有農夫市集，攤位看板上，各有農夫的名字，有販賣茂谷柑的，我喜歡吃茂谷柑，甜度夠，保證甜，又不酸，且1顆才5元，相當便宜，故買了10顆帶下山，好回家後，慢慢享口福。茂谷柑，英文名為Murcott...
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