老之將至喜相迎:(十五)世代交替不止息

老之將至喜相迎:(十五):世代交替不止息
作者:吳聰賢醫師
一大清早,天濛濛暗,遠方天際,才剛出現魚肚白,早上5點上下,手機鬧鐘就叫起床,等漱洗刷牙,穿上工作服,鞋拔子協助,套上短筒雨鞋後,台灣標準的老農裝扮,我就得騎上摩托車,紅綠燈僅閃黃燈的情況下,通暢無阻地出門。當然,中山路這條通衢大道,紅綠燈24小時,照樣不眠不休的。3、4分鐘路程,就來到田地。我坐在田裡,花了3、4小時,不遺餘力,使盡全力,奮力工作,結果是啥?滿頭大汗,汗流浹背,人接近虛脫,可謂耗盡洪荒之力,總算清出3、4平方米的田地,乾乾淨淨的,沒有半根雜草,連藏在泥土深處,那「草鑲」的黑色球根,斬草不除根,春風吹又生,也一併被我挖出來,連根鏟除,回頭看這成果,很有成就感,心裡頭就是開心。老婆除草方式,跟我大不相同,她大處著眼,不用鐮刀或鏟子等工具,大方向地,大範圍地,不管是否乾淨,直接用雙手,快速使力拔草,除草範圍大我好幾倍,也有另一番成就感。她說我除草很乾淨,很有耐心,相當堅持,很有毅力,我不知她是讚美或嘲諷?我覺得自己有精神病,有一絲不苟的潔癖,不把草清得乾淨俐落,心裡頭就是不舒爽。
3、4平方米面積有多大?方面你認識,我用日本的榻榻米來說明,也用台灣的坪來說明,大致上,大約2塊榻榻米大,也約等於1坪大。日本的榻榻米,漢字寫成「疊」,是床鋪用詞,也是面積量詞,1疊大小大抵是:長182公分、寬91公分,面積約1.62平方米,剛好可睡上一個成人。若2疊大小,則是3.24平方米,而台灣的1坪,約3.3平方米,所以,2疊面積約近1坪大小。在一個工作天內,3、4小時時間內,我把3、4平方米的田地,清除得很乾淨,不見半根雜草,這有些誇大其詞喔!只有下雨後,那前面2、3天,濕軟又鬆軟的土地,方便鐮刀往下鏟土,才有辦法清得如此徹底,否則困難重重,寸步難行。以今年8月來說,反覆下雨,也反覆艷陽高照,下雨後,泥土是軟的,容易除草,我要趁時機,趕緊動手;艷陽天時,泥土是乾的,硬如石頭,除草不容易,鏟土去球根,更是難以下手,簡直是不可能的任務。碰上這種烈日當空,泥土堅硬,硬如磐石,天氣又熱,人被曬得昏頭轉向,我若能乾淨清出1平方米面積來,我的目的就達到了,我會很慶幸,我又蘑菇了一個上午啦!一個退休多年的老頭子,時間多得是,多到不知如何打發,能把時間蘑菇掉,也是很幸福的。我不少高中同窗好友,不就以登山、跑步或當志工,蘑菇那老年時光?
閩南語的「草鑲」,聽附近老農如此稱呼,但網路搜尋不到,我不知其名。田裡的雜草,不下十餘種,就以草鑲最為氾濫,到處都是,滿目都是,讓人咬牙切齒,除也除不盡,根本別奢望能除盡,想幹譙,怕嘴酸;想比中指,怕手酸,不要說一輩子,就是十輩子、百輩子,有如愚公移山般,一代傳一代,好幾世代,好幾輩子,也除不了它。草鑲有黑色圓形球根,0.5至0.9公分直徑大小,最大的甚至超過1公分,隨線狀根延伸,埋進土裡10幾20公分。原則上,一株草鑲,會有兩顆球根,沿著線狀根,每隔10餘公分,發展出一顆球根,也就是說,至少須鏟土20公分深,才能全部挖出球根。逢春雨降臨,每顆球根會發芽,然後長成另一株草鑲,如此依序蔓延,生生世世,永遠不止息。線狀根,與繁殖無關,不會萌芽,不會長出另一株草鑲,但除草時,我會一併撿除線狀根,因線狀根另一頭,常會連著一顆球根,錯失機會,除惡不盡,留下來的球根,照樣再次萌芽生長。其實,球根萌芽生長,相對而言,僅佔少數而已,因草鑲是草,也會抽芽開花,也會結出成千上萬種子,若單靠種子繁殖,又是無法計數的天文數字了。
我公職時代,縣府兵役局有位業務夥伴,後來縣府組織再造,兵役局裁撤,編入民政處,我是縣府長年役男體位判定組組長,配合兵役局,辦理役男體位判定工作,我與這位同夥一起工作多年。這位工作夥伴,我與他同年,同時屆齡退休,他祖上留下一塊田地,在退休前1、2年,即進行整地開墾,找人設計規劃空間,屋前種苦楝,屋後種柑橘,先苦後甘之謂,且預備養花蒔草,種蔬菜水果,採菊東籬下,悠然見南山,百般思量,意欲享受田園之樂。你可知他如何除草鑲之球根?說來你不相信,我甘拜下風,自嘆不如,我差之遠矣!他如何做?整片田地,先鏟土鬆土,然後用工程用的白鐵網砂篩,把所有泥土過濾,務必篩除每一顆球根。經過細篩網,每顆球根,逃不出法眼,必然現行蹤,顆顆都撿除,清除得乾乾淨淨的,但可想而知的,這工程可多浩大,不知要花費多少人力和物力,肯定累死人了!但是,對當事人來說,不也苦中作樂耶?我是過來人,也深受草鑲球根之害,我也是努力翻土去球根,但堅持、耐心和毅力,照樣有侷限,我很盡心,我很努力,但不徹底,我個人估計,只能除去80%的球根,另外20%的落網之魚,只要下一場雨,不用嘩啦啦下大雨,也不用嘩啦啦下個不停,只要濛濛細雨即可,沒過幾天,快者2、3天,又跟我大眼瞪小眼,萌出芽來,對著我萌笑呢。不!是邪笑,更是奸笑!(113年8月31日完稿)

老之將至喜相迎:(十四)匪夷所思大怪咖

老之將至喜相迎:(十四)匪夷所思大怪咖
作者:吳聰賢醫師
一年365天,日復一日;一週7天,週一至週日,幾乎沒有例外,天行健,自強不息,每天上午,5點至9點左右,在台中市烏日區五光路復光6巷內,總能看到一個白髮蒼蒼,略顯消瘦的老頭子,七老八十的老人家,獨自一人,不分寒暑,脫掉上衣,裸露著上半身,展現黑不溜丟,有如非洲黑人般,極度黝黑的皮膚,下身則穿著短褲,雙腳套著短筒雨鞋,不管刮風下雨,還是艷陽高照,整個人,不避諱乾泥土或濕泥巴,不擔心弄髒褲子,就大剌剌地,直接坐在田地裡,悶不吭聲地,不發一語地,手拿鐮刀,不顧他人眼光,佝僂身子,彎腰駝背,埋頭苦幹,很勤奮地除草,好像天生下來,就是來除草的。這樣一個人,在左右鄰居眼裡,在過路行人眼中,大家嘴巴不說,心裡肯定明擺著:「肖吔!憨人!傻瓜!笨蛋!」較有同理心的,可能會憐憫地說:「可憐喔!不是自閉症,就是精神病!」而這個人,不是別人,不是他人,就是我啦。
每年立秋,據說,都落在國曆8月7日,或8日或9日,今年的立秋,則落在8月7日,立秋後,明顯地,可以感覺到日夜顛倒,所謂的夜長晝短了,以致我去田裡的時間,從清晨的5點,逐漸往後移,為了等天亮,我常在5點半以後,才能騎車出門,往田裡蘑菇去。何謂「蘑菇」?小時候,常被阿母罵:「磨菇!磨菇!」阿母是日據時代,老一輩的人,年輕時,她要我去寫功課,我卻故意,東摸摸,西摸摸,拖延著不去寫功課,自然被罵!所以,我一直都認為蘑菇是日語,意思是因為懶惰,以致拖延時間,不願意去做。但是,我剛查了網路,「教育部重編國語辭典修訂本」,卻有如下說明:蘑菇,又名摩姑、磨咕,除了拖延時間外,還有比喻故意糾纏不清的意思,例如:「我很忙,不要跟我蘑菇!」完全沒提到跟日語有關,它似乎純粹是漢語,是嗎?我個人則把蘑菇,進一步衍生為「消磨時間」,意思是說:我躲避家務事,跑去田裡消磨時間啦!老婆這樣想,難怪我要被罵。
我田裡工作,百分之99,就是在除草。我右手拿鐮刀,坐在地上工作,所以我稱之為「除草」,不是用手「拔草」,也不是用手「khau草」,更不是「鋤草」,因我沒用鋤頭,不是雙手拿鋤頭鋤草。有些過路人,停下腳步,好奇地,找話題跟我閒聊:「怎不用鋤頭?用鋤頭鋤草才快啊!」我虛應著:「是喔!真的喔!」我懶得去理會,他哪會知道,拿鋤頭站著鋤草,鋤頭重量豈會輕?有多耗體力,就有多累,不用半個小時,立刻腰酸背痛,馬上衰竭虛脫,嗝屁回家了。用鐮刀這種工具,應說是「割草」才對,怎會是除草呢?沒錯!我是挖,不是割,我連草根都一起挖除,尤其埋在土裡10幾20公分的鑲草球根,我會把鐮刀插入泥土裡,奮力翻土,然後盡量把球根,一起清除乾淨。所以,我早期所用的鐮刀,材質差,常因翻土而折斷,後來,使用了極才鋒鐮刀,材質好,才極少折斷,也因此,鐮刀能用得很久,都用到沒鋸齒了,我還繼續用。我這種除草方式,徹徹底底的,一乾二淨的,以致有鄰居老莊稼說:「你除草除得很乾淨,草都要絕種了!」這是玩笑話,草是除不盡的!除掉一根草,卻也同時,幫它播下成千上萬粒種子,雨水一下,沒幾天,又長出成千上萬根草了。唉!仍是白忙一場,又是白幹一場!想不氣餒也難!
田地不是人的,它是屬於草的,人不是主人,草才是主人,不管我如何用心用力,全心全力,一心一意,不顧一切,拋妻棄子,拼死拼活地除草,草永遠是那麼地茂盛,那麼地雜草叢生,那麼地耀武揚威,永遠以勝利者姿態,在雨水滋潤下,在陽光普照下,蓬勃盎然,欣欣向榮,迎風招展,挑戰人類千萬回,也保證絕不會輸!唉!豈能不讓人氣餒?有人背後,暗罵我是:肖吔!憨人!笨蛋!傻瓜!我覺得這是正常的,他們罵得好,罵得無話說,根本就是正常反應,更是自然反應,因為,我自己也看得出來,草不是除不盡,而是草永遠長不停,我是白做工,白忙一場,白幹一場,我都要罵自己了,讓他人罵又如何?若有人罵我自閉症,我倒覺得這個人有知識,有點醫學常識,可能是醫界中人,坦白說,如果不是自閉症患者,有人會像我這樣執著嗎?隨著年齡增長,更多了解自己,更多驗證自己,我有明顯的自閉傾向,我對事情的執著,看事情的觀點,對事情的認知,有明顯的缺陷,匪夷所思,莫名其妙,已經超乎常人的想像了,不是嗎?是否精神病呢?確實值得探討喔!(113年8月29日完稿)

老之將至喜相迎:(十三)為主奉獻志工行

老之將至喜相迎:(十三)為主奉獻志工行
作者:吳聰賢醫師
我那位醫界前輩,我心中的楷模,我崇拜的偶像,刻苦耐勞,勤奮努力,學有專精,學術有成,醫術高超,名氣響亮,盛名在外,自從離開彰基,自行開業後,生意興隆,財源廣進,日進斗金,好不風光,是同儕眼中的勝利者,然而,人生是公平的,有失必有得,有得必有失,他得了金錢,卻失去了時間,因每天忙著看病,幾乎沒有空閒和假日,不要說搭機出國旅遊,不要說到處享受美食,連正常的一日三餐,都有一餐沒一餐的,常門診忙到沒空吃飯,只能用麵包或饅頭,配上牛奶,就此囫圇吞,稍微解解飢,騙騙自己肚子而已。其實,不僅自己肚子咕嚕叫,病人又何嘗不也如此?照樣咕嚕叫啊!因病人候診了3、4個小時,以上午診來說,時間都來到下午1、2點,早已超過吃午飯的時間了。他時時警惕自己,事奉主耶穌,就得戒慎恐懼,不計一切,要把病人當成羔羊,自己是牧羊人,全心全力照顧好羔羊,這是自己的責任,也是自己對主的承諾。上帝的兒女,基督的門徒,要每天行善,不喪志,也不忘初衷。
得了金錢,卻失去了時間,就僅只如此而已嗎?不!他失去的還要更多,還包括失去了老婆的諒解,更重要的,也失去了自己的健康。老婆怨恨他,一年365天,一週7天,好像自己是耶穌基督,沒日沒夜,日夜操勞,全面的奉獻,徹底的犧牲,一心一意照顧病患,把老婆和孩子,完全捨棄在一邊,家人不在,家不像家,哪來家庭圓滿?老婆豈能不怪罪?他怎失去健康?他自小有氣喘毛病,醫學生時代,彰基時代,生活規律,身體尚承受得住,氣喘毛病控制得妥當,沒有多大妨害,日常生活平安,但自從自行執業後,因每天面對窮無止境,為疾病所困的病患,其工作壓力是大的,工作也是忙碌的,以致氣喘來犯,且不時發作,常發生咳嗽、喘鳴、胸悶和呼吸困難等症狀。有好幾次,門診時間,卻氣喘發作,喘不過氣來,無法呼吸,幾乎休克,只好不顧一切,當著病患面前,不忌諱地,慌慌張張,拿出抽屜內的噴霧罐,給自己噴上支氣管擴張劑,以及大量的類固醇,以止制氣喘發作,讓自己能繼續看診。唉!醫者仁者心,何況行主事工,病人的病痛,更甚於自己的病痛。
想來可憐,賺了那麼多錢,成千上萬的,有醫界估計,少說好幾億,卻沒有時間花錢,豈不可惜?有命賺錢,卻沒命花錢,錢豈非成了壁紙,甚至是廢紙?錯了!小人之心,度君子之腹,他可偉大了,據其他較為親近的醫界前輩,私下閒聊說,他們有一群12人的醫界兄弟會,超出一般人的想像,他可是忠貞教徒,天生的虔誠基督教徒,他把所賺的錢,一大半都捐給教會了,自己身邊所留的錢,並不是很多,只夠花而已,這也難怪老婆會怨恨。他怎麼捐錢給教會?包括定期捐款和不定期捐款:每月門診收入的一半,估計1、2百萬元,會分成好幾份,固定捐給彰化境內各長老教會,因彰化基督教醫院關係,蘭大衛、蘭大弼父子留下的楷模,長老教會在彰化很興盛,此為定期捐款。不定期捐款,則項目繁多,主要是辦公廳舍等房舍的修繕,也可能是教友的急難救助等,例如,彰化市某教會聚會大樓的重建,花了1、2千萬元,幾乎都是他捐助的。
為了健康問題,也真的是工作太累了,精神壓力太累了,累到身體要崩潰了,要分崩離析了。鐵打的身體,禁不起三天的腹瀉,何況他罹患的不是腹瀉,而是氣喘,氣喘比腹瀉嚴重多了,會死人的,難保哪天氣喘發作,來不及送醫,就此殞命在診間呢。民國60年代,某彰化外科名醫,就因氣喘發作,搶救不及,看診途中,驚慌失措下,猝死在診間。時勢所逼,不得不,他給自己立下期限,等滿65歲後,他就關掉門診,全面退休,不再看診,前往教會,在基督引領下,全心服侍主耶穌。老天有眼,耶穌有庇佑,他終於熬到退休了,告別了臨床。在教會裡,他擔任全職志工,義務職的醫療傳道師,常常主持或參與各種活動,包括查經班、聖歌隊、成人主日學、兒童主日學、老年團契、青年團契、婦女團契等,偶爾,還要參與家庭禮拜等等,日子過得挺踏實,而且有意義,可說挺圓滿的。
然而,日子真的就此圓滿嗎?唉!人生就是這樣,有抉擇,就會有遺憾,選甲,就會有乙的遺憾;選乙,就會有甲的遺憾,自古難兩全!風風光光,執業25年,救人無數,普獲病患愛戴,也賺了不少錢,很有成就感,只是這些錢,幾乎全進了教會,如今,進入教會當志工,僅一年左右,他發現自己似乎抉擇錯了,怎麼錯了?第一點錯,他的專長是醫療,教會的工作不是他的專長,可說用錯了地方,他不是很老,不是來養老的,單有一片侍奉主的心,卻幫助不大,甚至可說大材小用。第二點錯,他沒有執業,沒有看診,不再有門診收入,再也沒有多餘的錢,可以慷慨捐給教會,教會經濟拮据,才是教會最大的困難,也是最需要幫助的地方。怎麼辦?與老婆商量結果,他毅然決然,離開了教會,重新找地方,再次開業,重新看診,懸壺濟世,幫助廣大的疾苦病患。有前次的經驗,他不再每天看診,而是隔日看診,且不看夜間門診,絕不讓自己過度勞累;另外,因門診收入少了,捐錢給教會多有保留,好給自己和老婆養老,有空也帶老婆出國旅遊,老婆也不再那麼怨恨了。時光飛逝,這位醫界前輩,雖已80餘高齡,仍執業中,祝福他,事業順利,身體健康,家庭和樂。最後,再次祝福他,願他的抉擇是完美的。(113年8月27日完稿)

老之將至喜相迎:(十二)人生抉擇細思量

老之將至喜相迎:(十二)人生抉擇細思量
作者:吳聰賢醫師
何時退休?如何退休?如何養老?如何度餘生?如何管控退休金?如何面對柴米油鹽醬醋茶?一大堆的問題,剪不斷,理還亂,等待抉擇的諸多問題,有如年輕時代,服完兵役,超過20郎當歲,剛踏入社會,初入職場,準備就業,忐忑不安之餘,所要面對的,無數的,需要抉擇的問題,如今,歲月流逝,年華老去,滿臉皺紋,來到人生終點站,則是晚年另一場,舉足輕重的重要抉擇,怎能不精打細算,捫心探討,且細思量呢?說不定,踟躕不前,躊躇不決,難以下決定,還得求神問卜呢!民國68年,我退役後,初入臨床;民國86年,我離開臨床,轉入公衛;民國106年,我公職退休,重回臨床,除了抉擇外,更多的是機緣。一路上,有很多要感恩的機緣,但是,更要感恩的是,家人的支持和陪伴。
公職屆齡退休時,我才65歲,很老嗎?怎會!還年輕呢!我每天在田裡打滾,皮膚曬得烏漆抹黑,筋骨強健,身強力壯,幹起活來,體力不輸給18歲小夥子,心態上,總認為自己才50歲上下呢!剛滿65歲,就此退休,養尊處優,無所事事,茶來伸手,飯來張口,日日悠閒養老,翹著二郎腿,剔牙捻鬚,不也日日等死嗎?開什麼玩笑,不如即刻斃了我!我有先母的教誨,「一日不作,一日不食」,每日工作完後,飯才吃得香,覺才睡得穩呢!我喜歡大量體力活後,飢腸轆轆,大口吃飯的感覺。所以,公職退休後,退而不休,重回臨床幹活,有班可上,有錢可賺,對我來說,這是必然的抉擇。
我二度就業,除了先母「一日不作,一日不食」之教誨外,另外一個原因,則跟勞保退休金有關。我離開臨床,轉入公衛時,已有多年的勞保資歷,就此捨棄,於理不合,豈非可惜?我臨床醫師階段,辦的是勞保,轉公職後,辦的是公保。當年,有傳言,勞保資歷可轉換公保資歷,結果呢?根本是空穴來風,傳聞胡說八道啦。民國100年,我滿60歲,心血來潮,,前往彰化市公園路一段239號,去勞工保險局彰化辦事處詢問,她們告訴我,我的勞保資歷,累計14年又7個月,未滿15年,勞保退休金只能一次領,不能按月領,若一次領,可領40萬元。當年,40萬元,小數目,我不缺這個錢,用不上,就此延宕下來,沒去辦理退保。我思量著,5年後,我公職退休,可以二度就業,補滿那15年,豈不按月可領勞保退休金?不偷,不搶,又合法,我幹嘛不能做此抉擇?公職退休後,感謝此生貴人,他們的支持和幫忙,我心想事成,如願以償,6年多來,我不僅補足那15年,領的還是21年的勞保退休年金呢!我還要告訴你的,不管是公保年金或勞保年金,都不計入個人綜合所得,也就是說免扣綜合所得稅的。有朋友用Line質疑,右手領公保年金,左手領勞保年金,這樣合法、合理嗎?是否合理?讓眾人去討論,至於是否合法?當然,肯定是合法的。法律是否修法,我沒意見,隨它去吧。
我有位醫界前輩,好幾年前,信誓旦旦,直說滿65歲,就要全身而退,保證裸退,要離開醫療,遠離塵世,完完全全地退休,結果呢?事與願違。怎麼願違?請繼續往下看。這位前輩,彰基胸腔內科名醫,年紀大我一輪,也就是大我12歲,今年應該是83、84歲,是虔誠的基督教徒,因彰基關係,信仰的是長老教派,吃飯前,必得合掌閉眼禱告;遇到疑難雜症或重大病情,會帶領病患和家屬,一起共同大聲禱告,感謝耶穌救世主隆恩的好醫師。因醫術好,醫德更好,且為人親切友善,視病猶親,當離開彰基,在彰化市區,自行執業後,門庭若市,病患多如過江之鯽,病人摩肩接踵,紛至沓來,以致,工作忙碌,病患接連而來,三餐難得準時吃飯,常麵包或饅頭果腹,以便連續看診,所謂的廢寢忘食,真的苦不堪言。當然,忙碌有忙碌的代價,因沒有勞保、公保和健保,全部是自費,門診收入可挺豐的,可謂日進斗金呢!連銀行都非常配合,每天派人到診所,把診所當日現金,帶回銀行保存。早期,尤其沒有健保的時代,醫師執業,一本萬利,生意興隆,大賺特賺,財源廣進,盆滿缽滿,數錢數到手抽筋,據說,只要開業一個月,就能賺進彰化市一間金店面呢。當然,自從有健保後,風水輪流轉,醫師的鼎盛時期已過了,今日,常為了健保點值,爭取「一點一元」,跟中央衛福部吵翻天呢!(113年8月25日完稿)

老之將至喜相迎:(十一)造化弄人莫奈何

老之將至喜相迎:(十一)造化弄人莫奈何
作者:吳聰賢醫師
上回提到,人生苦短,尤其像我這把年紀的老頭子,70開外的糟老頭,時日無多了,再過幾天,就74歲了,縱然命好,天可憐見,能再活個10年、20年,來到80餘高齡,90幾高壽的,照樣歲月匆匆,依然時光荏苒,稍一恍神,稍一眨眼,逝者如斯,不捨晝夜,時光已流逝了,塵歸塵,土歸土,人已從世間,消逝得無影無蹤,沒人想著,沒人記著,就此走完人生這一遭,不是嗎?所以,趁落日光輝,趁晚霞餘暉,趁著一口氣在,拋棄一切,看開一切,能提早退休的,就得提早退休;已退休的,就不要退而不休,繼續為了金錢幹活,讓生命被金錢綁架,相反地,做人到這把年紀,應該要實踐的是,放縱自己,慰勞自己,犒賞自己,時時刻刻,警惕自己,保握當下,遊山玩水,吃喝玩樂,享受眼前的,短暫的幸福和快樂,這才是人生的意義!不是嗎?
保握晚年,活在當下,就能遊山玩水,吃喝玩樂,享受快樂時光嗎?人間真的這樣完美嗎?世事真的這樣心想事成嗎?錯!別做夢了,常見的是事與願違!古人說:「天若有情天亦老;月如無恨月長圓」,意謂著天是無情的,也意謂著月是有恨的,宇宙寰宇間,到處充塞的,不是無情,就是有恨,總之,天地有溫情嗎?會悲天憫人嗎?會好生善待世人嗎?會有菩薩慈悲心腸嗎?當然不會!反而是天意弄人,老天爺嫉妒人,專門落井下石,說白一點就是造化弄人,人們期望著,早點退休,落實退休,就能遊山玩水,吃喝玩樂嗎?還真的不容易,先得有命再說,若沒有這個命享受,只是空留遺憾喔!
我某遠房親戚,男,彰化人,要叫我表表叔,少我10歲,也是公職人員,縣府某局處科員,與老婆兩人,青梅竹馬,成雙成對,鰜鰈情深,同進同出,相敬如賓,相愛無比,倆人愛好美食,最大喜好,也是最大願望,就是出國旅遊。辛辛苦苦,總算熬到滿55歲,年資夠了,這位遠房親戚,義無反顧,歡歡喜喜,提前辦理公職退休,領了公保月退俸,從此過著幸福、快樂的日子。心想事成地,倆人不時搭機或郵輪,雙雙出國旅遊去。然而,好景不常,僅遊玩了2年,去了幾個國家,老婆身體就出問題了。初期症狀是疲勞、食慾不振和體重減輕,由於忙著到處出國旅遊,沒有時間在意,也不以為意,直到症狀加劇,會咳嗽、胸悶、胸痛和呼吸不順,不得不趁沒出國的空檔,到醫院接受詳細檢查。
電腦斷層掃描,以及切片檢查結果,發現了肺腺癌,腫瘤大於10公分,多處骨頭轉移,已進入了癌症第四期。肺腺癌被稱作「靜悄悄」的癌症,當發現時,多已是三、四期末期病患了,末期肺腺癌無法開刀,只能接受化學療法,再加上免疫療法。後來,檢查結果,發現EGFR(表皮生長因子受體)基因有突變,又接受EGFR標靶藥物治療。如此折騰,不輕言放棄,積極治療下,勉強拖了9個多月,終究病入膏肓,身形憔悴,骨瘦如柴,香銷玉殞,天人永隔了。
老婆走了,我這位遠房親戚,兒女不在身邊,孤苦伶仃,行單影隻,好生孤單難過,不時以淚洗面,意志消沉,了無生趣,茶不思,飯不想,盡躲在屋內哭泣,所謂的出國旅遊,甚至出門外出散步,早已消失在九霄雲外了。他曾來我這裡哭泣:「早知如此,我何必提早退休,不如熬到65歲屆齡退休,每日總有去處!」這是人生的抉擇,回不了頭了。少年夫妻老來伴,老婆沒了,人生不再有意義了,這是人生的悲劇。我怕他想不開,我安慰他:「看開些,想開些,世事難料,天意難違,這是命啦!不過,總要慶幸,因你提早退休,始能陪著老婆2年,享受出國旅遊的快樂時光,勉強算是了無遺憾了!不是嗎?」我內心感慨著:是否提早退休?是否屆齡退休?還是退而不休,這是個人人生的選擇,不管選擇哪一樣,都會有遺憾的!因為,人能知足嗎?事事能完美嗎?當人走了,事事也落幕了。(113年8月25日完稿)

老之將至喜相迎:(十)遊山玩水吃美食

老之將至喜相迎:(十)遊山玩水吃美食
作者:吳聰賢醫師
我公職屆齡退休,所謂屆齡?指的是滿65歲,只要滿65歲,人老珠黃,利用價值沒了,公家就不要人了,強迫公務員退休,這是銓敘部的規定,法律當前,沒例外,無一例外,沒通融,沒有後門,死纏爛打都沒用,半天不留人,說走就得走,幾乎是掃地出門,我莫可奈何,忍氣吞聲,滿是遺憾,諸多不捨,留不下一片雲,也留不下一絲彩霞,只能佝僂著身體,打包所有,回家吃自己,過自己往後的日子!不過,卻也確幸,值得慶賀,無災無殃的,沒違法犯紀,無官司纏身,平平安安地,全身而退,可謂公家職場大幸呢。然而,我恢復老百姓身份後,因此退隱山林,就此退休了嗎?沒有!反以私人身份,頂著醫師證照,穿上醫師白袍,重回醫療,當起臨床醫師了。哇!日子飛快,如今一晃,掐指細算,7個年頭,就要過去了。
在醫界同儕間,在我大學同學面前,我可以大聲嚷嚷,神氣活現地,毫無忌諱地,說我公職退休後,退而不休,又重回臨床,再次從事醫療工作,我為何如此高調?因為,醫界每一位醫師,都是如此,難得遇到例外,沒有人因滿65歲,就從此隱退的,除非個人身體有狀況,否則,總會繼續執業到天荒地老,70、80歲,甚至90或破100歲的,幹到無法再幹為止,好像醫療事業,是自己終生職志似的。反過來說,若在一般人面前,我不單不敢高調,反而要低調地說:「老頭子一個,閒閒無代誌,閒也是閒著,日子難打發,趁還能動,看個小病,賺個小錢,好打發時間嘛。」我為何如此說?因一般人,包括親朋好友,肯定會口頭揶揄回應:「唉!不年輕了,都七老八十的,又不是沒錢,幹嘛還上班工作的?人生只有一回,一晃眼就過去了,一晃眼也就走人了,應該趁還能走動,還能吃喝,就得拼命出國旅遊,遊山玩水,看盡美景,吃盡美食,才不會對不起自己啊!你說是不是?」
對方嘴巴有分寸,說出來的話,不至於太難聽,不至於趕盡殺絕,總說在半點理上,給人留點面子,但揣摩其內心裡的話,肯定是挺刺耳、傷人的,不是繞著彎損人,而是橫衝直撞罵人,罵人窮酸,罵人賤骨頭,駡人老大不小的糟老頭,罵人不知死期的死老頭,夕陽無限好,只是近黃昏,活到這個歲數,還能有多少日子?過一年少一年,過一月少一月,過一日少一日,看不開,也想不開,難保一眨眼,人就沒了!難保一剎那,人就走了!不趁一口氣在,好好享受餘生,面對眼前,保握當下,吃喝玩樂,玩樂吃喝,撒錢享樂,享樂撒錢,卻死要錢地,不要命地,用光陰換金錢,拼死拼活地賺錢,結果呢?人沒了,人走了,駕鶴西歸,與世長辭,賺那麼多錢給誰花?把錢當遺產,給別人花,給後代子孫花?這樣值得嗎?人生意義何在?人生沒有回頭路,只有歸途,只有盡頭。走著,走著,稍恍神,連說聲再見,都來不及了。
說它是罵人的話,其實一點也不,它說在道理上,捫心自問,它是顛撲不破,無法駁倒推翻的至理名言呢,任何人都聽得進去,我也聽得進去,總之,以我這把年紀來說,人生餘日無多,不趁現在,更待何時?就是要把握當下,享受人生。民國106年1月起,我開始領22年年資的公保退休年金,20年公職,加上早期2年服役;民國113年1月起,我開始請領21年的勞保退休年金,這兩筆退休金合計,不下於一個勞工階層的薪資,我沒有負債,我沒有貸款,我也沒亂投資,我公職退休後,縱然不用再上班,也足夠我與老婆的退休生活。不僅如此,我還有其他的固定收入,私人隱私,這就不再去細談了,總之,我的總收入,足夠維持我與老婆老年生活了,不用為金錢煩惱,不用為吃飯煩惱,不用為瑣事煩惱,日復一日,年復一年,快樂過日子,幸福過日子,甚至還有餘裕,可以每月捐款台灣世界展望會,前前後後,持續認養國外4名貧童,已近15年了,包括孟加拉、斯里蘭卡、賴索托等南亞和非洲國家。
有一對教職退休的夫婦,是我表哥和表嫂,表哥大我2歲,表哥和表嫂年齡相仿,表嫂滿50歲,國中國文老師,辦理退休;表哥滿55歲,高中數學老師,辦理退休,退休20多年來,倆人的樂趣就是出國旅遊,玩遍天下,吃盡天下,少者,一年出國2、3次;多者,一年出國4、5次,一年12個月,少說2、3個月在國外,甚至4、5個月在國外。他們說,全世界共有233個國家和地區,在有生之年,他們要走透透。偶爾,送我各國免稅機場的巧克力或乳酪,但主要是來向我炫耀,害我羨慕死了。若沒出國,倆人也不閒著,幾乎每隔4、5天,或者2、3天,就出門到處跑,台灣東西南北,台灣頭到台灣尾,各個遊山玩水的打卡景點,以及知名美食的酒店、餐廳和飯館,都有他們的身影。倆人的臉書,每隔幾天,就鋪出倆人的照片,尤其愛鋪三餐美食,秀出滿桌各類山珍海味,害我垂涎欲滴。看到他們的臉書,我不禁自怨自艾,他們何人也?予何人也?同樣是人,我的表哥和表嫂,日子過得這麼愜意,順順風風,油油水水,滿面春風,快樂無比!而我到底在幹嘛?我在刻苦什麼?我在自強什麼?我在虐待什麼?我幹嘛退而不休?我為何要退而不休?我賺錢為了幹嘛?相形之下,我豈非作賤自己?(113年8月23日完稿)

老之將至喜相迎:(九)田裡幹活苦差事

老之將至喜相迎:(九)田裡幹活苦差事
作者:吳聰賢醫師
上回文章,招來眾多親朋好友回應,關心之情,溢於言表,迴盪我胸口,溫暖我心窩,至情至性,感動胸懷,感激不盡,一併在此致謝。當下,Line不斷傳來訊息,有謂:「太辛苦了,你要保重。」有謂:「太勞累了,很不值得。」甚至有的說:「生命只有一次,別活得太辛苦,別活得太累。」這些話,說得也是,四平八穩,全在道理上,再如何老頑固,再多老年癡呆,我都聽進去了,聽到心坎裡了。都已70餘歲的老頭子了,還跟自己較什麼勁?跟自己賭什麼氣?不就是跟自己過不去嗎?莫名其妙嘛!田邊過往路人皆知,對著我高喊:「哇!大哥啊!累死人了,你太辛苦了!你退休後,反而比退休前更辛苦!」退休前,我每天田裡工作,才1、2個小時,就得趕衛生局上班;如今,退休後,白髮蒼蒼,滿臉老人斑,不用再每天上班,卻每天待在田裡3、4個小時,工作時間拉長,豈止加倍呢?其實,我沒說,路人並不知道,我雖退休多年,卻週一至週六,仍每天上班喔,只是我的門診時段,不在早上,不是上午上班,而是在下午和晚上。
早上,清晨5點多,天色尚昏暗,大多數人仍睡夢中,我已赤裸著上身,汗流浹背,揮汗如雨,坐在地上,在田裡,持續不斷地工作著。等到早上9點,陽光普照大地,氣溫飆升,附近鐵皮屋工廠的工人,才正要上班,我已疲憊不堪,身體癱軟,準備收攤,要回家去了。不回家不行,因我的體力,僅夠幹4個小時活,加上天氣炎熱,我若仍硬撐著,繼續工作下去,不單體力不濟,還擔心不慎中暑,在漫天荒草中,不支倒地,呼天喚地,也等不到外人來搶救呢!田裡活,可想而知,絕不會輕鬆,連一般莊稼漢,也要退避三舍,否則,我的皮膚也不會在太陽底下,曬得比非洲黑人還黑,甚至黑到發光和發亮呢!說來好笑,我發什麼勁?賭什麼氣?簡直是神經病嘛!我不是幹什麼偉大的田地活,僅只是除草而已,且是日復一日,年復一年,永遠除不完的草而已,又不是唐李紳,懷抱「鋤禾日當午,汗滴禾下土;誰知盤中飧,粒粒皆辛苦」的偉大情懷!
移樽就教,請你告訴我,每天清晨,我若不去田裡幹活,那麼我要幹嘛?睡懶覺?睡回鍋覺?睡到自然醒?睡到日正當中?睡到天昏地暗?誰到死去活來嗎?有困難!我做不到!我不懂,人已經醒來了,又不是活死人,還能賴皮,強迫自己硬躺在床上嗎?還是,學著一堆老人家,一大清早,呼朋引伴,嘰嘰喳喳,校園、公園、河堤、馬路散步去?有困難!眾樂樂,不如獨樂樂!我討厭呼朋引伴,我喜歡孤獨,我沉默寡言,討厭嘰嘰喳喳,一群嘴巴停不住話,一路上五四三,東家長,西家短,無事找話直閒聊的,會逼得我跳河自盡!還好,我會游泳。還是,參加社區村里清潔志工隊,一大清早,成群結隊,披著志工背心,拿著掃把,拖著垃圾桶,出門掃馬路去?可考慮,但有困難!不單討厭成群結隊,且清潔志工隊每週六才出動一次,一週7天,另外6天要幹嘛,無所事事,豈非悶死我了?我是閒不住的人。還是,每天清晨,追求人生八雅,琴棋書畫詩酒花茶,孤單自處,獨自一人,徜徉徘徊在,休閒藝術境界裡?太高杆了,有困難!我氣質不夠,我典雅不足,學不來,也模仿不來,無自知之明,自以為是,倒落個東施效顰,貽笑大方呢。
或許,更有人會嘲諷和訕笑:管它清晨、白天或夜晚,任何時間都是自己的,活到70開外這把年紀,不知何時要走人,不知何時要說拜拜,要天人永隔,要永世隔絕,可能是當下,可能是今天、明天,也可能是後天、大後天,難以預料,看開點,人何必活得那麼辛苦,活得那麼累!應該保握當下,享受每一天,快活每一天,退休了,就不要再上班了,把時間全部留給自己,人生沒有退路,只剩歸途,沒有輪迴,沒有再世,應該放下一切,看開一切,逍遙自在,保握良辰,出國旅遊,飛機或郵輪,山珍海味,燕窩鮑魚,海膽龍蝦,大魚大肉,享受美食,吃喝玩樂,享受歡樂,吃到才是賺到,玩到才是賺到,才不枉人生走這一遭!說的是!太棒了!人生確實是如此!生命是短暫的,無法喊暫停,轉眼就過去,這是普世真言,沒有什麼大道理,人人都知悉,我明白,我也聽得懂,然而,要身體力行,貫徹始終,會是容易的事嗎?你說呢?(113年8月22日完稿)

老之將至喜相迎:(八)大黑螞蟻叮咬兇

老之將至喜相迎:(八)大黑螞蟻叮咬兇
作者:吳聰賢醫師
自家田地,雜草長得兇,遍地大黑螞蟻,也咬得兇,莫可奈何,只能徒呼負負。不要小覷螞蟻,雖然一根手指頭能揉死一隻螞蟻,兩根手指頭能捏死一隻螞蟻,但在大黑螞蟻面前,我是受害者,我是柔弱者,只能甘拜下風。113年5月1日,12個小時的旅程,從美國搭機返台,挺累的,加上時差關係,體力不濟,隔了2、3天,醜媳婦總要見公婆,才不得不,硬著頭皮,勉強自己,騎著機車,去田地兜轉了一圈,結果呢?內心挺受傷的,欲哭無淚,相見不如不見。人仍在美國,歸心似箭時,已有朋友來訊息,愛心提醒,說我台灣田地,幾百坪小土地,肯定要雜草叢生了。當然,我多少也有心裡準備,「3個月沒除草,雜草應該叢生了吧?田地是雜草的,不屬於人的,人只有使用權,沒有所有權。」但萬萬沒想到,僅看了那一眼,我心頭悸動,幾乎要崩潰,眼淚差點要掉下來!田地不是雜草叢生,而是比雜草叢生,還要嚴重百倍、千倍,它荒廢了,它荒蕪了,成了荒郊野外,成了無主田地,我多年的苦心經營,原本漂漂亮亮的田園,採菊東籬下,悠然見南山,卻就此毀於一旦,於心不甘啊!
田地荒蕪了,哀莫大於心死,我能心灰意冷,遁入空門,自我放逐,就此放棄嗎?當然不能!這是我的業障,若繼續荒蕪,人心不古,田地要變成他人的垃圾場了,甚至傾倒廢棄物呢。我本著頑固自閉的個性,加上老年癡呆的傷殘,70餘歲老頭子,無須太自負,不老年癡呆也難,我不發一語,悶聲不響,學那岳飛:咬牙切齒,仰天長嘯,咬緊牙關,除去雜草,除之而後快,待從頭,收拾舊山河,朝天闕呢!與往年不同的,氣候變遷嗎?環境變遷嗎?今年雨水似乎忒多的。5、6月,梅雨季節,今年梅雨比往年多,多上2、3倍,也許4、5倍。7、8月,颱風季節,幾年來,台灣如有神助,颱風都閃過了台灣,今年卻來了凱米颱風,狂風暴雨不停,連放兩天颱風假呢。接著,季風關係,整個台灣,斷斷續續,每2、3天,就下一場大豪雨,只能唏噓!你可知道?只要下雨,草最高興,不用8、9天,又是雜草叢生了。我不間斷,日復一日地除草,連晚上睡覺,都會夢見自己在除草。
在我田裡,我常見到的螞蟻,大抵分成三類,我不是昆蟲學家,縱然網路搜尋,也難分類命名,我搞不清楚,何者為疣胸琉璃蟻、褐色扁琉璃蟻或日本弓背蟻等,只能籠統地如下分類:第一類,大隻黑螞蟻,全身漆黑,個頭大,窮兇極惡,極度兇悍,身長少說0.7-0.8公分,讓人畏懼。一般棲息在芭樂等水果套袋內,想摘水果吃,必然被叮咬;或者,成群棲息在真柏、檀香柏等樹梢蟻巢內,蟻巢約軟式野球大,10幾公分直徑,打破蟻巢,裡頭至少成千上萬隻螞蟻,整個垮下來,紛紛掉落草叢裡,它咬人特痛,人只能逃之夭夭。第二類,次大隻黑螞蟻,也是全身漆黑,但尾部有白斑塊,可區別,個頭也不小,稍小隻些,身長約0.5-0.6公分,它習慣棲息在草叢間或泥土裡,除草時,難免撞上,也難免被叮咬。第三類,小隻紅螞蟻,顏色淡紅,跟家裡常見的螞蟻類似,很小隻,與大隻黑螞蟻不成比例,身長只有0.2-0.3公分大小,個性溫和,行動緩慢,容易退縮,似乎不會咬人,縱然咬人,也不會有感覺,此類螞蟻不足懼,我可以跟它和平相處,互不侵犯,相安兩無事。
我原本的長筒雨靴,穿了幾年,多年折騰下,穿得太破爛了,不是鞋跟破損,而是鞋底掰成兩半了,穿在腳上,有如「虎咬雞」,早該退換了。美國回來後,春風與雨水,雜草長不停,不得不重買一雙雨靴了。我來到烏日中山路邊,某大型五金賣場,原想照舊買長筒雨靴,但在鞋櫃上,發現了短筒雨鞋,跟登山協會眾山友穿的,一模一樣,我心思改變了:「短筒雨鞋輕便,穿脫容易,或許耐磨耐穿,不如買短筒雨鞋吧?」長筒雨靴,橡膠材質,風吹日曬,很容易膠化脆裂,穿不上5、6年,甚至只有3、4年壽命。6、7年前,短筒雨鞋一雙200元,半年後,漲價為250元,如今,一雙350元,物價上漲嘛,只能認了。所以,我買短筒雨鞋,不是登山用的,而是田裡工作穿的。
日復一日,月復一月,春去夏來,天氣極端炎熱,雖早早出門,清早5點多去田裡,9點多就得回家,我的體力只堪負荷4個小時,因暑氣逼人,我怕熱,在田裡工作,不僅穿短褲,還脫掉衣服,裸露上半身坐在地上除草的,結果怎樣?因穿短筒雨鞋,我下肢裸露在外,不時遭受大隻黑螞蟻、次大隻黑螞蟻的叮咬和攻擊,當感覺小腿或大腿刺痛,我順手一抓,就能捏死一隻大螞蟻,整天工作下來,至少有10幾隻大螞蟻被我捏死!萬物皆有靈,沒辦法,不是我故意殺生,不是我沒有憐憫心,而是大螞蟻自己找死,不是嗎?其實,大螞蟻咬人,不也是它的本能?你可知道?大螞蟻咬人,瞬間劇痛,難以忍受,幾近哀嚎,自然的反應,手指頭捏去,大螞蟻只能粉身碎骨了。大螞蟻咬人的劇痛,不是蓋的,沒有親身經歷,是不會了解的,保證小姑娘們,要哭得哇哇叫,落荒而逃呢!(113年8月19日完稿)

老之將至喜相迎:(七)短筒雨鞋好登山

老之將至喜相迎:(七)短筒雨鞋好登山
作者:吳聰賢醫師
彰化縣內,有不少鄉鎮,如鹿港鎮、和美鎮、二林鎮、秀水鄉、溪湖鎮等,各有自己的登山社團,甚至一個鄉鎮內,就有2、3家登山社團,各大小登山社團,加總起來,少說十幾、二十家,一派生機,生機盎然,欣欣向榮,足見純樸的彰化人,多愛登山健行。全縣登山社團中,就以彰化縣鳳凰大地協會,最為鼎盛,最具盛名,最有號召力和向心力,每年正式會員人數,沒有近千人,少說也有7、8百人,全縣排名第一,捨我其誰?協會每次登山活動,山友呼朋引伴,踴躍報名,啟動4、5輛遊覽車,乃稀鬆平常,8、9輛遊覽車,亦不乏多見,甚至破10輛遊覽車的,也不時碰上。每輛遊覽車都滿載,可搭載42人,10輛車則有420人,龐大隊伍,人聲鼎沸,聲勢浩大,滿山滿谷,放眼望去,盡是咱山友,曲折蜿蜒,奮力爬行。我是鳳凰大地協會老會員,參與登山活動已16、17年歷史,從不曾間斷,從黑髮中年,爬到白髮老頭。
5、6年前,某多雨季節,山上小道,森林小徑,處處積水,潮濕泥濘,寸步難行。行前,協會幹部有叮嚀,上山要戴雨具、穿雨鞋,有人突發奇想,不是穿傳統的長筒雨鞋,卻穿市場剛上市的短筒雨鞋。此短筒雨鞋,塑膠製,一體成型,黑不溜丟,新奇、簡單、質樸,不美觀,也不時髦,但重量輕,耐磨、防滑和防水,且清洗容易,雨天登山健行最適宜,它引起眾人目光,大家圍在一起,品頭論足,議論紛紛。當聽到彰化市某商場在賣,眾人異口同聲,雀躍地高呼:「太棒了!我也要去買一雙!」結果呢?下次登山活動,已有多人穿同款式的短筒雨鞋了!此短筒雨鞋,外觀很不起眼,不就是很一般的膠鞋嘛?但價錢不是很便宜,當年剛開賣時,一雙是200元,不貴,也不便宜。因有登山鞋可穿,我與老婆沒有跟著趕流行。登山鞋是有防水的,但鞋底磨破了,就另當別論了,主要的是,登山鞋怕泥濘,弄髒了挺麻煩,很難清洗,清洗後也難陰乾。登山鞋清洗後,不能太陽曝曬,只能陰乾,否則易龜裂破損,害人心疼。
當年,僅少數幾家商店,有在販賣短筒雨鞋,加上沒有網購,跨鄉鎮的山友,購買不是挺方便的,也挺猶豫的,後來,有熱心的山友,在小圈子裡,發起團購,以致穿短筒雨鞋登山的山友,越來越多了,吸引了眾人羨慕的眼光。後來,短筒雨鞋逐漸風行,方便又好穿,幾乎各鄉鎮都有店舖在賣,購買更加方便了。不過,僅半年時間,物價上漲關係,每雙售價,已從200元,提高到250元。穿短筒雨鞋,方興未艾,等到該年年底,只要遇上雨天、泥濘天,為數不少人,都改穿短筒雨鞋了。哇!放眼望去,目光所及,短筒雨鞋有如雨後春筍,迅速猛竄和崛起,它成了時髦,蔚為風潮,簡直成了協會的基本配備,可當協會的標誌了!
上網搜尋,短筒雨鞋款式非常多,繽紛斑斕,讓人目不暇給,有台灣製造的,也有國外進口的,有質樸的,有時髦的;僅有黑色的,也有色彩繽紛的;沒有內襯的,有內襯的;沒有拉鍊的,有拉鍊的,甚至裝飾用的假拉鍊的,樣式不一而足,價錢也很懸殊,便宜的,3、4百元即能擁有,貴的,1、2千元才能買到。今日,協會辦理陰雨天登山,除了極少數,如我與老婆,這等頑固一族者,因沒短筒雨鞋,就是要穿登山鞋外,其餘人等,都是穿雨鞋。穿雨鞋分兩類人,一類人是長筒雨鞋,另一類人是短筒雨鞋,其中以短筒雨鞋佔多數,長筒雨鞋佔10之1、2,短筒雨鞋則佔10之8、9。低頭俯視,見怪不怪,眾人腳下,大都是,黑不啦嘰的短筒雨鞋,整齊劃一呢!
咱協會向心力極強,可謂死心塌地,至死不渝呢!咱協會山友,性別、年齡不拘,男女老少皆有,有7、80歲的老阿公和老阿婆,最高齡的85歲,而滿70歲者,則優惠百元,兩年多來,我也是既得利益者,短程8百元登山活動,我只要繳7百元;也有7、8歲,甚至5、6歲的小朋友,清純可愛;當然,20餘歲年輕帥哥,18、19歲漂亮小妹妹,也都是登山愛好者。怎說協會向心力強?眾山友所穿的短筒雨鞋,雖市場上,款式千變萬化,無奇不有,可以爭奇鬥艷,甚至搔首弄姿、招蜂引蝶,然而,很難想像的,不管年少、年輕或年老,不管老態龍鍾、妖嬌嫵媚或清純可愛,大家所穿的短筒雨鞋,樣式均一成不變,完全一模一樣,早年的黑不溜丟,仍照樣延伸到,近年的黑不啦嘰。哇!這款短筒雨鞋,成了協會的標誌啦!上回文章,某高中老同學愛心回應,說短筒雨鞋登山好處多。你心動了嗎?尤其北部山區,陰雨天多,想登山健行強身嗎?買一雙短筒雨鞋來穿吧!祝福你,心想事成!(113年8月18日完稿)

老之將至喜相迎:(六)短筒雨鞋鞋拔子

 老之將至喜相迎:(六)短筒雨鞋鞋拔子

作者:吳聰賢醫師

上回,提到鞋拔子,外出或上班,我出門時,心無旁騖,沒有第二種選擇,必然穿上那雙,總重1.4公斤的登山鞋,好像不穿爛它,內心不甘願似的,此刻,必信手拈來,拿來鞋拔子使用,鞋拔子就放在鞋櫃旁,隨手可得。結果呢?文章一發布,即刻有年齡相仿的同學回應:不會吧?真的或假的?是否太誇張了?登山鞋,布質柔軟,要繫鞋帶的,鞋開口能展開,套穿可容易,哪需鞋拔子協助,反礙手礙腳呢?尤其你身子骨硬朗,每天田裡工作,風吹、日曬、雨淋的,手腳挺靈活,哪用得上鞋拔子?未免太虛弱了,若非無病呻吟?登山鞋又不是皮鞋,皮鞋皮革硬,有些皮鞋類別,甚至沒有鞋帶,套穿真的不容易,才需要鞋拔子幫忙嘛,不是嗎?

老同學說的是,我不得不承認,登山鞋柔軟,鞋口展開大,人坐在鞋櫃上,腳盤在大腿上,手指頭稍微引導和協助,大拇指和食指,兩根手指頭就夠了,不用鞋拔子,也能順利穿上登山鞋。不過,有鞋拔子幫忙,真的挺方便的,有如順水推舟,順勢而為,一蹴而就,省時又省力,不是兩三下,而是一下子,就套上登山鞋了。我特嘮叨,不斷口沫橫飛,野人獻曝,推廣鞋拔子,忒煩人的,然而,不聽老人言,吃虧在眼前。這是經驗談,這個鞋拔子,小工具,大利器,東西好用得很,廢棄不用,抵命不使,是跟自己過不去喔!

老同學說的好,我身子骨確實硬朗,一年365天,每天去田裡,風吹雨打和日曬,全身上下,堅硬挺拔,尤其一身皮膚,曬得烏漆抹黑,黑得發光和發亮,充滿健康和活力,羨煞一般傷殘老頭子!在我自己門診,不少老病號直誇我:「吳醫師啊!你大我好幾歲,但看起來,你比我年輕,也比我健康,令人欽佩啊!」其實,不也真的都如此,總有小毛病、小疙瘩,不是外人看得出來的。我哪裡出了問題?安啦!不是大問題,僅是小毛病,算不上一回事。胸口心悸,心律不整,說明確點,就是心房顫動和心房撲動,這是多年痼疾,伴隨我20幾年,我早已忘了它的存在,不再多敘述了,我要談的是手指頭僵硬問題。怎會僵硬呢?

我有風濕性關節炎、類風濕性關節炎嗎?沒有!有板機指、手腕隧道症候群嗎?沒有!有痛風性關節炎嗎?還真的有!20多年來,發作過3、4次,可能4、5次吧,但僅發作在大姆趾和足踝,不會發作在手指頭。我雙手手指頭僵硬外,另伴有輕微酸痛,加上少許無力,原因為何?主要是勞動過度,因我每天田裡工作,主要工作就是除草,為了節省體力,避免腰酸背痛,我不站著拿鋤頭除草,而是直接坐在地上,用鐮刀除草,同時鏟土除草根,尤其是,鑲草的黑色小球根,成千上萬,恨不得除得一乾二淨,卻也除不完。天行健,自強不息,我每天上午,田裡除草3、4個小時,估算下來,手腕和手指頭,每個關節,要扭動活動上萬次,過度使力,等同磨損上萬次,不出毛病也難!

因長期過度使力,日復一日,年復一年,少說已有20年了,單除草來說,買田地是累贅,要三思而後行,以致,我手指頭關節都有些變形了,又是犄,又是角的,一點也不像醫師的手,更像是水泥工的手,這種情況下,手指頭僵硬、酸痛、無力,豈非正常?小事一樁罷了!我舉最明顯的例子,跟你分享。每當老婆人不在,連續3個月,去美國照顧孫子,我獨留台灣時,三餐如何解決?為省事起見,我採大鍋菜、大鍋麵方式,全部混在一起,用電鍋煮大滷麵,當電鍋開關跳起來,掀開電鍋蓋,準備大快朵頤時,因手指頭小毛病,有些小小殘,我用筷子撈麵時,就有困難了,不管我多努力撈麵條,麵條就是不聽話,怎麼撈,就怎麼滑,躲著我,跑得遠遠的,讓我直流口水,令人著急,也令人氣餒。

所以,我的身子骨,黑得健康,黑得強壯,體力充沛強健,看似硬朗,卻是手指不挺靈活,難免罷工啦,不聽使喚的,以致,穿登山鞋出門時,我喜歡,也習慣,使用鞋拔子小道具,讓穿鞋順風又順水的。你說說看,對我來說,豈非善哉又順哉?此外,我還要說的,近幾個月,我買了一雙短筒黑雨鞋,防水和防滑,雨天時,也有人當登山鞋穿,我則是田裡工作時穿的,每天大清早,穿着它出門,它的材質是塑膠的,一體成型,是硬的,不是軟的,沒有拉鍊,也沒有鞋帶,鞋開口就是這樣大,腳要套進雨鞋裡,極度困難,極盡折磨,手腳併用,也穿不了它,直到用了鞋拔子後,才徹底認知,小不啦嘰的鞋拔子,真它媽的,是千金不換的至寶呢!(113年8月16日完稿)

老之將至喜相迎:(五)鞋拔子忒好用

 老之將至喜相迎:(五)鞋拔子忒好用

作者:吳聰賢醫師

鞋拔子是什麼東西?現代人很多不知道,尤其是年輕一輩小夥子,見也沒見過;縱然知道,大抵也不曾用過,或者嫌麻煩,懶得去使用。民國68年,軍中退伍後,即刻就業,醫院上班,從事臨床工作,為了正式些,穿皮鞋上班,因穿皮鞋稍許不方便,我就知道鞋拔子這檔事,但直到最近幾個月,人真的老了,老頭子一個了,不得不開始使用,且每天使用,始茅塞頓開般,如發現了新大陸,領悟到鞋拔子,真的忒好用。鞋拔子,簡稱鞋拔,是穿鞋子的工具,它能撐開鞋子,使鞋子成張開狀,在腳後跟和鞋後幫之間,形成一個光滑表面,讓腳後跟容易套進鞋子裡。材質有多種,包括塑膠製、竹製、木製、金屬製等,其中,塑膠製較便宜,較大眾化,故市面上,以塑膠製為大宗。有些店舖,服務好,羊毛出在羊身上,顧客買鞋子,會附贈鞋拔子。

年輕時候,20、30歲小夥子,青春年少,精力旺盛;40、50歲壯年人,體力充盛,氣血十足,打理自己,出門上班,我都是悠閒間,採金雞獨立方式,直著身體,單腳懸空,站立著穿鞋子,順風順水,一蹴而就,豪不費力,輕而易舉,有如探囊取物。縱然,彎下腰來,180度的彎腰,俯身穿鞋子,因腰椎柔軟,下彎和挺身,上下起伏,均輕鬆自在,全不礙事,小事一樁,瞬間完事。甚至,膝蓋打折,蹲下身子,整個人貼近地面,就地穿鞋子,也因全身關節柔軟,肌腱韌帶堅韌,蹲下和起立,一蹦一跳,有如彈簧,輕鬆自然,半點也不費力氣。然而,今日,我已是70開外老人家,時不我予了!

老之將至,青春不再,我能再金雞獨立,直立著身子,懸空穿鞋子嗎?或許勉強可以,但不用2秒鐘,最多3秒鐘,保證身體立馬搖晃,站不住腳,失去平衡,身體傾斜,要跌個狗吃屎!眾所周知,老頭子不耐摔,我吃飽撐著,硬要站著穿鞋子,不是自討苦吃,而是不要命喔!若是彎腰穿鞋子,行得通嗎?低頭彎腰,短暫間,可能還好,但是否能順利挺起身子?就很難說了,難保眼冒金星,腦充血,一陣眩暈,跌坐地上,甚至失去意識,更甚者一命嗚呼呢!若是靠近地面,蹲身穿鞋子,可否平安?這是較保險的作法,值得鼓勵,可以預防摔倒意外,可以避免眩暈事故,但是,仍難保無事,說不定關節僵硬,韌帶軟弱,肌肉無力,僵在地上,呼天喊地,再也難站起身喔!

人老了,就得服老,識時務者,為俊傑,我目前穿鞋子,不做它想,只會乖乖地,四平八穩,坐在矮鞋櫃上,按部就班,一絲不苟,努力穿上鞋子。當然,我還不至於老到,殘廢至極,無法自理,還得靠老婆幫我穿鞋子。我這把年紀,雖身體硬朗,但身子骨還會很柔軟嗎?還能左右逢源嗎?不用吹噓了,裝不了假,騙不了人的!說真個,雙腳要套入登山鞋,可不是說的容易。加上年紀有了,手指頭關節,70幾年來,沒有加半滴潤滑油,雙手有些卡卡的,大腦不再指揮若定了,上下左右,前進後退,總是不順心,不是差那麼一點點,就是差那麼一些些!既然如此,手腳併用,分工合作,穿鞋子是否較順暢些?是的,會順暢些!但是,總要動上手腳,耗上些時間,5秒鐘、10秒鐘地,多浪費時間!

終於,我不耐心了,日子總是為穿鞋子煩著,某天,我忍不住問老婆:家裡有沒有鞋拔子?沒想到,很意外地,家裡竟然有鞋拔子呢!老婆說:有啦!前些時日,買了女鞋,送了鞋拔子,你試用看看。我不敢抱多大希望,自己真的老了,手腳不靈活了,不能怪東怪西,袂曉泅水嫌溪彎,但結果呢?拿來一用,如獲至寶,感動莫名:天啊!毫不起眼,看不上眼,無三小路用的小工具,竟如此妙哉,神奇啊!偉大啊!我興奮不已,好康不藏私,我勇於分享,縱然是小東西,雖然是野人獻曝,我忍不住呼籲,如果你是老年人,像我這個年紀的,甚至七老八十的,我鄭重推薦你鞋拔子,好好利用它,好好使用它,你會挖到金礦,歡喜至極,樂此不疲喔!(113年8月15日完稿)

老之將至喜相迎:(四)登山鞋好處多

 老之將至喜相迎:(四)登山鞋好處多

作者:吳聰賢醫師

我極力推薦眾人多穿登山鞋,尤其是年邁的,滿65歲以上的老年人!此牽涉個人利益嗎?我兒子開設登山鞋工廠或公司?我是登山鞋工廠或公司大股東?登山鞋工廠或公司有給我推廣費?所以,看在金錢份上,我積極賣弄風騷,舞文弄墨地,發表文章推廣嗎?當然不是,我生活簡樸,無需賺這種錢。這是我個人親身經歷,近20年的經驗談,不敢藏私的分享,微不足道的布施,可以說是野人獻曝啦!為了普羅眾生健康,我推廣登山鞋穿著,不也符合醫師救世濟人的胸懷?每天診所上班,替病患看診,是有代價的,我在賺錢,我要養家糊口,算不上善行,但推廣健康行為,讓老人家活得健康自在,則是好事一樁,功德一樁,勝造七級浮屠呢。

我突發奇想,口沫橫飛,天馬行空地,拋磚引玉,說出我內心想法。衛生福利部國民健康署,利用菸品健康福利捐(簡稱菸捐),每年編列大筆公務預算,透過健康保險署,免費辦理成人健康檢查,40歲以上,3年一次健檢;65歲以上,每年一次健檢,以我20年公衛經歷,以及20年以上臨床醫師經歷,我個人認為,此種成人健檢績效,不單不顯著,且浪費公帑。拜託,公衛機關不要嗆我,我懶得辯駁。要如何改進?我的策略如下:凡滿65歲的老年人,免費發放一雙登山鞋,讓老人家們,登山健行、外出旅遊、休閒散步等,都穿著登山鞋出門,其健康效益,肯定高於成人健檢。

登山鞋,看性別,看個人體力,還有健康狀況,原則上,越重者越好,一雙鞋最好1公斤或2公斤的,若是我,我會喜歡2公斤以上的,翻山越嶺,負重走千里,是我的夢想。登山鞋何能耐,怎能營造健康、促進健康?若仔細推敲,絮絮叨叨,少說能舉出無數論點,但年老了,多少有些癡呆,想著想著,馬上忘記了,我不想多動腦筋,太傷神了,也不想嘮叨,太費口舌了,老太婆的裹腳步無意義,挺浪費時間的,有若縮時攝影,我重點式地,僅舉四點說明。

第一點,避免滑倒。登山鞋的鞋底紋路,多又深,有很好的抓地力,不管登山、健行或走路,尤其是上下樓梯,均不擔心滑倒。你可知老年人滑倒有多嚴重嗎?最嚴重的,會出人命的腦震盪、腦出血,我不用去提,單手腕骨折、股骨頸骨折、腰椎壓迫性骨折,就挺麻煩的,特別是股骨頸骨折,不進開刀房,手術固定的話,只能臥床等死。老人家摔跤後併發症,送醫治療,會花上大筆健保資源,在我門診,這類病患可看得多。

第二點,穩重踏實。登山鞋不輕,材質厚重,有些重量,不會頭重腳輕,不會身體搖晃,有如船錨般,可以停泊大小船隻;有如中流砥柱般,不怕水流沖刷,可以說是定海神針,穩如泰山,不怕風吹雨打呢。登山鞋的穩固,加之上述止滑功能,老人家的滑倒和摔跤,豈容易發生耶?它維護個人健康,不花錢,不浪費健保資源,否則,住院就醫治療,後續的自費部分,絕對不會少!

第三點,提振精神。登山鞋的止滑和穩重踏實,讓人不擔心滑倒和摔跤,走路或爬樓梯,不會戰戰兢兢,如履薄冰,如臨深淵,戒慎恐懼,老態龍鍾地,行動遲緩的驚嚇,反而,能專心一意,心無旁騖,精神抖擻地,大步向前行。我個人多年的經驗,當我穿上登山鞋,不單精神抖擻,還會精神提振,因為,登山鞋一上腳,昂頭挺胸,神氣十足,走路有風,霸氣滿分,忍不住,會有早期服役期間,穿著軍靴,踢著正步的錯覺呢。

第四點,訓練肌力。今日,不管是高中Line群組,還是大學Line群組,網路三不五時,翻天覆地拋出,相關肌少症的問題,似乎蠻嚇人的。其實,預防方法太簡單了,談不上祕方,不假外求,不必花錢,不用翻山越嶺尋覓,無須拜師學藝,只要閉門造車即可。怎閉門造車?還不簡單,就是每天穿登山鞋外出嘛!登山鞋厚重,等同雙足負重,時刻訓練肌力,肌力足,哪會肌少症呢?你說是不是?

以上四點,乃穿著登山鞋的好處,蔽帚分享,僅供參考。若你還有任何看法,大道理或小理論,也歡迎分享。(113年8月12日完稿)

老之將至喜相迎:(二)錯誤千萬年

 老之將至喜相迎:(二)錯誤千萬年

作者:吳聰賢醫師

上一回「繫鞋帶」,我提到兩個詞,「半老徐娘」和「熟女」。我親身經歷,我親自見過,極少數此等女性,東施效顰,仿效年輕小女生,頭上綁著馬尾巴,不僅綁馬尾巴,還俏皮地,把馬尾綁歪一邊,以營造俏麗,萬種風情的嫵媚,結果呢?有朋友故意來信質疑,說此兩名詞年齡如何界定?害我這個老頭子有點心慌,飯可以亂吃,話不能亂講,不得不,盡快搜尋資料,免得被朋友開嗆,說我老年癡呆,似是而非,胡言亂語,是非不明。

網路查詢結果呢?出乎意料之外,事實180度的大翻轉,我懺悔不已,也赧然不斷,羞愧難當,無地自容,沒想到我犯錯千萬年,且不自知,還自以為是,甚至大言不慚呢!我國文到底怎麼學的?我對不起歷年來,從國小、初中、高中,以至大學的國文老師們。弟子不才,要受教了。

「熟女」這個詞,還不算離譜,勉強可硬拗,我面子丟得不大。此詞來自日語,一般指30歲以上的女性,尤指未婚的女性。此詞傳到台灣後,有些變異,多用來指40歲以上的女性,以取代阿姨、歐巴桑、阿嬤等尷尬的稱呼,褒獎意味勝於貶抑。總之,熟女字面意義,就是成熟的女性,概念上,指的是中年女性,或者中年女子。為何說褒獎勝於貶抑?因東洋漫畫、動漫、影片等流行文化,熟女都被演繹為,具有高尚職業、良好學歷,以及不錯工作能力的女性。

至於「半老徐娘」呢?我誤會可大了,我犯了嚴重的錯誤!在我的觀念裡,有「老」字,必然不年輕囉!另外,我又把「半老」跟「半百」,畫成等號,活百歲是人瑞,人間稀寶,所以,從小學生時代,以至今日垂垂老已,在我腦海深處,不做它想,總認定它,指的是50歲上下的女性!我見過會綁歪馬尾的女性,就是50歲上下,搔首弄姿,花枝招展,嫵媚妖嬌的熟女呢!

「半老徐娘」、「徐娘半老」或「徐娘半老,風韻猶存」是有典故的,徐娘指的是徐昭佩,古代南朝梁元帝蕭繹的偏妃,其人私生活放蕩不羈,不守婦道,敗壞名聲,不成體統,多次與元帝左右下人、和尚等人有染。後來,元帝忍無可忍,逼其投井自裁,且將遺體送回徐家,寫下休妻書,一刀兩斷,斷絕關係,甚且記載史冊「金樓子」,欲讓徐昭佩遺臭萬年呢。

「徐娘半老」語出「南史卷后妃傳、梁元帝徐妃傳」:帝左右暨季江有姿容,與淫通,季江每嘆曰:「柏直狗雖老猶獵,蕭漂陽馬雖老猶駿,徐娘雖老,猶尚多情。」暨季江是梁元帝的下人,多與徐妃私通,故他有此言。後世,就以徐娘半老或半老徐娘,比喻年長而頗具姿色風韻的婦女,含有輕薄、貶抑的意思。

回過頭來說,半老徐娘指的是幾歲的女性?我腦海裡,根深蒂固的50歲上下嗎?錯!推算結果,應該是30歲上下的女性!怎麼說?中視新聞網推有如下記述:古代女子婚嫁早,百姓家女子大多15歲嫁人,貴族女子更是10歲左右就婚配,當30歲時,早已三代同堂,做了祖母啦,如此推算,若徐昭佩10歲嫁蕭繹,投井自裁也不過40年頭,因此,按古代人角度而言,半老徐娘指的是30歲上下的女性喔!

好理家在,我所謂的錯誤千萬年,是誇大其詞了,梁元帝蕭繹,出生西元508年9月16日,逝世西元555年1月27日,享年46足歲,著作「金樓子」,其年代至今,也不過1500餘年,眾生錯誤了1500餘年,我也不過錯誤了70餘年,不是嗎?知錯能改,善莫大焉?(113年8月9日完稿)

老之將至喜相迎:(三)登山鞋

 老之將至喜相迎:(三)登山鞋

作者:吳聰賢醫師

近二十年來,我穿過4雙布鞋,我不喜歡皮鞋,就是喜歡布鞋,不管任何大小場合,正式或非正式,甚至婚宴喜慶,我就是愛穿布鞋,不僅討厭皮鞋的僵硬,更是討厭皮鞋的制式化和正式感,以及那份做作。依年代先後,那4雙鞋,分別是登山鞋、休閒布鞋、球鞋和登山鞋,最前面的登山鞋,長年穿著,鞋底已嚴重磨損,幾年來,束之高閣,早已不再穿了,卻蔽帚自珍,捨不得丟棄。另外3雙布鞋,是老婆看那登山鞋太破爛了,再穿的話,有損顏面,私下,前前後後,分別幫我買的,然後硬逼我要換鞋子,不准再穿那破爛登山鞋了。

其實,我特愛那第1雙登山鞋,是我服公職期間,民國92年後,用1萬6千元的國民旅遊卡,到台中某登山露營專門店,花5千多元刷卡買的,我與老婆各買了1雙,加上其他登山衣、登山褲和登山襪等,幾乎把1萬6千元一次花光。不僅參與登山活動時穿著,我連衛生局上下班,例假日休閒外出,也穿這雙登山鞋,可說一年四季,一年365天,日日穿著,不敢或忘,愛不釋手呢!不!應該說愛不釋腳才對。

第2雙休閒鞋,老婆親自挑選的,閒置鞋櫃6、7年了,因那雙登山鞋真的太破爛了,鞋底會滲水,加上鞋帶陸續扯斷了2、3次,剩下的鞋帶長度不夠,難以繫上了,不得不換穿休閒鞋了。然而,這雙休閒鞋很輕,穿上腳,沒半絲知覺,感覺頭重腳輕的,走起路來,心裡毛毛的,不是很踏實,戰戰兢兢的,擔心跌倒或滑跤的,總之,內心有點排斥,不是挺喜歡就是,勉為其難罷了。

第3雙球鞋,或許靈犀一點通吧,老婆深知我的感受,想幫我換鞋,趁在美國照顧孫子時,特地幫我在美國買的,過太平洋鹽水的,說價錢便宜,物超所值,換算成台幣,很值得買。結果呢?事與願違,鞋子買小了,約小了一號、半號,勉強穿上,幾乎要削足適履了,但老婆的愛心不能偏廢,多少要讚美一番,總要當著她的面,早晚穿上幾回,以示尊重囉。

第4雙登山鞋,人心不是鐵打的,是肉做的,老婆不是白痴,也不是笨蛋,我嘴裡不說,但她心裡明白,她知道我穿這雙球鞋,是虛應故事,是在打馬虎眼的,於是,趁下一次,又在美國照顧孫子的機會,說美國某量販店,鞋子跳樓大拍賣,打了好幾折又幾折的,簡直不要成本了,所以,義無反顧地,放下心來,買下這雙登山鞋。老婆的話能信嗎?她知道我生性節儉又小氣,所謂的物超所值,所謂的跳樓大拍賣,都是哄我的,騙我這個老頭子的,我也故意裝老年癡呆,不單裝聾作啞,還裝傻讚美呢!其實,我心裡清楚,絕不會便宜,我是左耳聽進去,瞬間,白駒過隙,又重右耳跑出去了,有聽沒見啦。

謝天謝地,感謝老祖宗,阿彌陀佛,哈利路亞,第4雙登山鞋,老婆買對了,它喚起我先前的記憶,重拾穿鞋子的感覺和快樂了!哇!這雙登山鞋,還真不錯,挺穩重和踏實的,雖沒有第1雙登山鞋的貴氣和霸氣,總也是貨真價實的登山鞋。我曾在烏日中山路旁,某大型五金行賣場,看到同款式的登山鞋,鞋底和鞋面,材質和布料都一樣,一雙要價3千多元,不算便宜。我不禁懷疑,台灣製造的登山鞋,縱然不是台灣製造的,也可能是大陸製造的,外銷到美國後,不知情的台灣人,又從美國買回台灣了。

家裡有一台電子磅秤,專門測量體重的,4、5年前,咱診所年終抽獎活動,由咱診所護理長,代我抽獎抽中的。當我門診時段,所內某護士小姐懇求我,想用她的獎品跟我換,很抱歉,我不假思索,直接回絕了,因體重計是老婆的最愛,她很在意身裁和體重,幾乎每天量一回,有時二、三回,甚至誇張到,想到就量,一天量好幾回,幾近錙銖必較呢。這體重計很怪咖,竟然有底限,無法量1公斤、2公斤的東西,只好變則通,先量我自己的體重,我的體重只有64.6公斤,比公職期間,少上10公斤,再分4次,各提著4雙布鞋,量總重量,再扣除我的體重,就知道布鞋的重量了。

量的結果如何?第1雙登山鞋重1.4公斤,剛好一支鞋子700公克,等同一支腳繫上700公克的重量,其餘類推。第2雙休閒鞋300公克,一支鞋子150公克;第3雙球鞋500公克,一支鞋子250公克;第4雙登山鞋1公斤,一支鞋子半公斤(500公克)。登山鞋明顯較重,不成比例地,總有1公斤以上,重於休閒鞋和球鞋,換句話說,穿上登山鞋,等同每隻腳掛上半公斤以上的豬肉。還好的,是腳掛著半公斤以上的豬肉,若是手提著半公斤以上的豬肉,不用1、2小時,挺累的,雙手馬上要酸麻和疼痛啦。

如果,你跟我一樣,都是70餘歲的老頭子,沒有什麼大毛病,身體還算硬朗健康的,生活正常,吃飯、睡覺、行動、起居、盥洗等,都能方便自理,無需他人協助打理,且沒有類風濕性關節炎、膝蓋退化性關節炎、腰椎退化性關節炎、腰椎壓迫性骨折、脊椎側彎、僵直性脊椎炎等,以及各類的運動神經元疾病,比如肌萎縮性脊髓側索硬化症(漸動人症)、原發性脊髓側索硬化症、漸進性肌肉萎縮症、甘愛迪氏症等,我誠懇的建議你,試著學我,仿效我,多穿有重量的登山鞋,這對你肯定有好處的!有哪些好處?我們下回來詳談。(113年8月11日完稿)

老之將至喜相迎:(一)繫鞋帶

老之將至喜相迎:(一)繫鞋帶
作者:吳聰賢醫師
繫鞋帶的方式,有如女生的頭髮、衣裳、裝扮等,千變萬化,花俏的,樸素的,可愛的,清純的,嫵媚的,妖艷的,變化多端,變幻莫測,不一而足,縱然沒有千萬種,至少可以玩出幾十種,難保上百種花樣呢!不單如此,若談到美甲,那花樣可多了,據說有200種以上範本呢。在我的門診,來看診的,或是來體檢的,10個年輕女性,至少有4-5個,都有美甲的。十根手指頭伸出來,五顏六色,五花八門,害我眼花撩亂。
我這個老頭子,再過幾天,就要滿73歲了,也就是說,很快就要邁入74歲了,仿效古人說法,七秩晉四喔!歲月不饒人,沒想到輕輕一晃,居然是這把年紀了,我幾乎記不住,從法定65歲老人至今,日子是怎麼過的。說到繫鞋帶,我是怎麼繫鞋帶的?
我喜歡看女生綁馬尾巴,尤其是13、14歲,娉娉裊裊的豆蔻年華,隨著身體移動,上下、左右,擺盪的馬尾,甩著青春氣息,散發著絲絲髮香,清純至極,俏麗無邊,可愛得讓人窒息呢!你見過嗎?我曾見過半老徐娘的熟女,東施效顰,隨著年輕小女生,也綁著馬尾巴,卻搞出創意,把馬尾綁歪了一邊,不是歪左邊,就是歪右邊,而不是常見的,腦勺的正後方。
這種髮型好看嗎?你認為呢?與眾不同,似乎怪怪的,醜人多作怪嗎?裝腔作勢嗎?好像不是!總之,很不尋常,有點對不上味,好像油條沾牛奶,沒那豆漿,中西合璧,就吃出怪味道來!不過,這種髮型卻也飄出,翻然不同的氣息,可謂萬種風情,嫵媚動人,另有一番情趣,還真令人心頭悸動,胸口小鹿亂撞呢!或許,天生麗質難自棄吧?也許,招蜂引蝶現妖嬌吧?老娘,就是要吸引你目光!
沒錯!老之將至,爾來,靈犀一點通,突發巧思,不!應該說順應自然,順應自己體態,更順應自己體能,我繫鞋帶的方式,有很大的變化,不再規規矩矩,一成不變地,將鞋帶繫在鞋子正前方,而是繫歪一邊。我繫哪一邊?是左邊,還是右邊?不能說左邊或右邊,應說繫在雙腳的內側邊。右腳鞋子鞋帶,繫在右腳內側邊足踝部;左腳鞋子鞋帶,則繫在左腳內側邊足踝部。自己檢視結果,有創意,有變化,真像半老徐娘,把馬尾巴綁歪一邊,反而千情萬種呢!
年紀大了,人生必然的老化,百歲不能挑百斤重,骨頭、關節和韌帶等,不是退化,就是僵硬,欲彎下腰來,低頭繫鞋帶,談何容易?腰彎不下來,頭低不下來,只能坐在矮鞋櫃上,老老實實,把雙腳交互地,盤在另一隻腳的大腿上,好繫緊鞋帶,體態上的方便,不用上下左右,去扭動身軀,也節省體力,自然而然地,很務實地,鞋帶就繫在兩腳的內側邊了。
活到這把年紀,我不曾看過,有人繫鞋帶是繫在一邊的,這是我的獨創,我是否應該花錢,請專業人士,幫我申請國內外的專利?算了!南科一夢,黃粱一夢,豈需求名求利?生活上小撇步,無足輕重,更無足掛齒,毋需申請專利,分享眾生,行善積德,好事一樁,豈非善哉?(民國113年8月8日完稿)